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Gothrock

자전거가 역시~!

묵공
프로필 보기이 회원 글보기이 회원의 댓글보기
 · 2020-10-19 (월) 11:01:41 · 1284 · 9

자전거가 역시 운동이 되는지는 사실 모르겠고~!

러닝머신 위에서 똥침 백만 대 정도 맞은 느낌이 드는 것은 확실합니다.

 

아오...

|

댓글 9개

쪼쪼각조각
프로필 보기이 회원 글보기이 회원의 댓글보기
 2020-10-19 (월) 11:26:48
허벅지 힘 붙으면 엉덩이 살짝 들고 타시게 될 겁니다. 그리고 엉덩이 근육도 붙을 거구요.
예전에 운동 많이 하셔서 잘 아실 듯? (^^)
묵공
프로필 보기이 회원 글보기이 회원의 댓글보기
 2020-10-19 (월) 12:33:34
@쪼각조각 똥꼬를 볼 방법이 없어 눈으로 확인하지 못 하였으나 분명 시퍼렇게 멍이 져 있을 겁니다. 첫 로드를 진주에서 삼천포까지 갔으니....ㅠㅠ
삼관왕
프로필 보기이 회원 글보기이 회원의 댓글보기
 2020-10-19 (월) 12:45:06
자전거는 거의 운동이 되지 않는다고 생각해요. 심폐 기능, 근력, 모두 별로..
시간 대비 제일 운동이 안되는 종목 같아요. 잘못 타면 허리만 아프고..
똥꼬 쪽은 단단해지는것은 맞네요.
묵공
프로필 보기이 회원 글보기이 회원의 댓글보기
 2020-10-19 (월) 12:47:46
@삼관왕 허벅지 안쪽 근육이 뭉친 것으로 봐서는 하체 근력은 좋아지겠다 싶은데 운동하면 떵꺼의 고통은 정말...ㅠㅠ
예뜨락
프로필 보기이 회원 글보기이 회원의 댓글보기
 2020-10-19 (월) 13:51:47
똥꼬가 운동이 되었군요 ^^
묵공
프로필 보기이 회원 글보기이 회원의 댓글보기
 2020-10-19 (월) 17:04:30
@예뜨락 아닙니다..ㅠㅠ 떵꺼가 아프다는 글이었습니다.ㅠㅠ
마마젠토
프로필 보기이 회원 글보기이 회원의 댓글보기
 2020-10-19 (월) 21:39:14
처음에 30키로 탔으면, 많이 아프겠네요.
자전거용 뽕빠지와 수건이 꼭 필요합니다.

단련이 될려면 매일 10Km씩 타세요. (일주일 2-3번이라도)

겨울에 필요한 장비 https://www.coupang.com/vp/products/55444413
亞波治
프로필 보기이 회원 글보기이 회원의 댓글보기
 2020-10-19 (월) 23:15:33
그럴줄 알았다는....
아픈만큼 성숙해 질겁니다...ㅎㅎ
묵공
프로필 보기이 회원 글보기이 회원의 댓글보기
 2020-10-20 (화) 12:57:36
@亞波治 저 치질 수술 2번 받아서...ㅠㅠ
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