혼자 운전한 지가 한 7년이 지났다 봅니다.
진주에서 하동 화개장터를 혼자 운전해서 가보니 1시간 좀 넘게 걸리는데 저도 모르게 팔과 어깨에 힘을 얼마나 주고 운전을 했던 건지 지금도 어깨가 딱딱하게 다 뭉쳐서 욱신거립니다.
트라우마라는 게 자칫 금세 치료 가능한 그런 흔한 정신질환같이도 보이는데 제 경우는 달랐습니다. 근 7년 이상 운전석 옆 보조석에 앉아야 이동이 가능했고 가끔 버스라도 타야 하면 꼭 운전자 뒤에서 상황 주시를 해야 했으니 말이죠.
오늘 눈 딱 감고 아니, 눈 뜨고 3시간 정도 혼자서 운전하다가 왔더니 파김치가 되어 앉아 있습니다. 돌아와서 저를 알만한 친구에게 자랑을 하려 전화를 했더니 얼마나 바쁘신지 통화도 힘들고~!ㅎㅎㅎ
하동 가서도 송이버섯 구이 해먹을 것만 후딱! 사서 바로 왔네요.
다리가 후들거리고 온 몸이 다 땀이고 해서~!
내일은 좀 더 먼거리로 나가볼 생각인데 벌써 두려움이 앞서고~!
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댓글 21개
축하합니다 완전히 이겨내구 말랑 말랑해 질거예요 : )
저는 한때 전화 거는 게 그렇게 힘들더라구요
직접 상대방과 눈 마주치면서 얘기하는 건 괜챦은데 전화는 상대방을 알수 없으니
아마 겁을 먹었던게 계속 누적되어서 지금도 잘 아는 사람 아니면 잘 하지 않습니다
와이프가 자기도 좀 편하게 남편이 운전해 주며 놀러 다녔으면 한다고 해서 요즘 용기 바짝 내 보는 중인데 과연 좋아 질지는 의문이네요.
체계적 둔감법을 많이들 지향하지만, 복지관에 몇 년 있었던 기억을 떠올려보면 자극에 노출시켜 극복하게 하는 홍수법이 단기간에 잘 치료되는 케이스도 많았던 것 같아요.
그리고 요즘 너무 바쁘네요. 몸이 두개였음 좋을 것 같아요. ㅠㅠ
[http://sir.kr/data/editor/2208/81d9abb16bc19c06ec5601527ae6e9d3_1659962966_4665.jpeg]
상황이 그러면 혼자서 가는 것도 그리 나쁘지 않겠다 싶고 그렇습니다. 제 몸도 귀찮을 판에 친구 챙기면서 간다는 것도 심란하기도 하고~!
장비는 오즈모와 그? 폰카짐벌? DJI 그거 들고 가려구요. 매3는 무게가 상당해서...아무래도 좀 그럴듯 싶습니다.
오즈모 포켓은 자전거 거치 클램프가 있을거에요. 드론으로 트래킹 걸고 촬영하면 멋질 것 같은데 아쉽네요. ㅋ
쿠팡에서 찾아보니, 송이가 중국에서 나오네요.
덴버에서 송이가 나와서 가끔 먹어 봅니다. 파운드당 40불정도니.. 중국것이 500g에 11-12만원선이면 살 수가 있네요.
참기름 찍기전에 불러주면 바로 기차로 달려가죠. ㅎㅎ
일종의 외상후 스트레스 장애인가요?
한번 트라우마가 된 것은 극복하기가 힘들더라구요.