정확히 새벽3시반만되면 잠이깨네요 ㅡ.ㅡ
일부러 늦게 잠을 청해도 어김없이 새벽 3시반이면 잠이 깨는경우가 두달이상되어가네요 ㅜ.ㅜ
이런게 혹시 불면증인가요?
암튼 죽겠습니다.
오늘 아들 입학한다고 예비소집가야되는데 꾸벅 꾸벅 졸게 생겼습니다...후~
편안한 잠자리되세요~
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댓글 6개
일부로라도 라이프사이클을 바꾸시려는 노력이 필요할듯 .ㅠ
술을 자주 마셔서 그럴수도 있을까 괜히 걱정도 되긴하네요 ^^
아들 입학 예비소집에 가야하시는 분이 아이라는 이름을 가지고 계시니까 그렇죠..^^
걱정 마세요.... 아들 입학하면 해결됩니다....
그것보다 먼저 베개를 바꿔 보세요...
머리가 편안하면 잠이 잘 옵니다...^^
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아들 입학 예비소집에 가야하시는 분이 아이라는 이름을 가지고 계시니까 그렇죠..^^
걱정 마세요.... 아들 입학하면 해결됩니다....^^
그것보다 먼저 베개를 바꿔 보세요...
머리가 편안하면 잠이 잘 옵니다...^^
좋은 하루 되세요....^^
바이오 리듬을 깨는거죠.