컴퓨터를 오래 할경우 쉬는 시간 자주 만드는게 몸에 좋타고하네요
일을 하다가 가끔 오래 쉬는 것보다는 짧은 시간이라도 자주 쉬는 것이 컴퓨터 관련 질환 예방에는 확실히 더 좋다. 컴퓨터 작업을 하다가 차나 물을 한 잔 마시는 등 자투리 쉬는 시간을 자주 갖는 습관을 갖도록 하자.
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