헬스기구 - 자전거 추천 좀...
운동 좀 해야겠어요.. 허리띠가 삼겹살을 짖누러고 있네요 ㅜㅜ
아흐..힘들어... 여름 양복 꺼냇더니 완전 난리네요..
자전거 운동기구(집안에 놓고 타는것) 중에 가격 상관없이 좀 괜찮은거..(물론 되도록 저가면 좋겠지만..)
추천 좀 해주세요.. 한 번 사는거 실패 확률 좀 줄여볼려구요.
운동효과 및 편의성.. 소음..등등... 상품명까지 알려주심 더 좋구요~~
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댓글 4개
광고가 될까봐 주소는 안남깁니다욤~
자전거 타는거에 비해 간단한 조깅이 몇 배 칼로리 소모가 높습니다. 시간날때 동네 한바퀴 1시간 정도 조깅하시면 될 듯합니당. 남자분이시라면 웨이트트레이닝도 꼭 해주시고요~
아니면 헬스 끊어서 운동 제대로 하는게 좋습니다.
저도 자전거 가정용 사다 놨는데 거의 안타게 되네요.
부모님 운동 하시라고 사다 놓기는 했는데;; 옷걸이가 되어 버렸습니다. ㅋ
요즘 날씨가 좋아져서 출퇴근 40km 정도를 자전거로 합니다.