메일서버 분리해보신분 계시나요?

잘 이해가 안되서 여쭤봅니다

$TTL 3600
@ IN SOA ns.justride.co.kr. root.kbchelmet.co.kr. (
       2009071001  ; Serial
    604800  ; Refresh
     86400  ; Retry
   2419200  ; Expire
    604800 ) ; Negative Cache TTL
;
@ IN A 218.38.19.147
 IN NS ns.justride.co.kr.
ns IN A 218.38.19.147
www IN CNAME @
mail IN CNAME 202.31.186.220
* IN A 218.38.19.147
kbchelmet.co.kr.  IN   TXT  "=spf1 ip4:218.38.19.147 ~all"

설정한 레코드 값인데 이전 업체에서 아이네임즈 메일호스팅을 받고 있습니다.
아이네임즈 네임서버는 ns1.uhost.co.kr/ns2.uhost.co.kr (202.31.186.220/202.31.185.183) 이구요
궁금한 부분은

1.네임서버를 저희쪽을 써야되는지 아이네임즈껄 써야되는지
2.위 값에서 틀린점이 있는지
3.아이네임즈에서도 바꿔줘야할 부분이 있는지

일케 3가지 입니다.
형님 누나분들의 가르침을 바랍니다 ㅠㅠ