네 세상에서 가장 어려운 운동이고 가장 지속적으로 하기 힘든 운동이라 생각합니다.
식이조절, 생활패턴, 꾸준한운동 고정적으로 지킬것을 지키면서도 힘든 아픔을
지속적으로 참아내는 반복적인 생활이 아름다운 몸을 만들 수 있게 해주니까요~
누가 시키는것도 아니고 강요하는것도 아니라 혼자 이겨내야 하는거죠~
헬스라는 운동은 인생과도 같다고 생각합니다 저는,,, ㅡㅡㅋ
한마디로 요약하자면 "자기 자신과의 싸움"이라 표현할 수 있겠습니다.
이 싸움에서 이기지 못하면 그누구도 이기지 못할것이라 생각합니다.
댓글 7개
헬스는 왠만한 인내력 없이는 힘든거 같아요...헬스는 하다가 안하면...오히려...몸이 뒤죽박죽?? 되는거 같아요....저는 요즘 스쿼시에 눈을 돌리고 있습니다...
스쿼시를 하면...60까지는 할거 같아요..ㅎㅎ
식이조절, 생활패턴, 꾸준한운동 고정적으로 지킬것을 지키면서도 힘든 아픔을
지속적으로 참아내는 반복적인 생활이 아름다운 몸을 만들 수 있게 해주니까요~
누가 시키는것도 아니고 강요하는것도 아니라 혼자 이겨내야 하는거죠~
헬스라는 운동은 인생과도 같다고 생각합니다 저는,,, ㅡㅡㅋ
한마디로 요약하자면 "자기 자신과의 싸움"이라 표현할 수 있겠습니다.
이 싸움에서 이기지 못하면 그누구도 이기지 못할것이라 생각합니다.
팔다리는 가늘고 배나오고~ 우리나이때는 ET체형이 더 어울려요 ㅡ,.ㅡ;