보충제는 운동으로 인해 펌핑 받은 근육이 발달하기위해서는 단백질이 필요한데, 그러한 커가는 근육에게 단백질을 보충해주기 위한겁니다.

운동을 해서 근육이 커질려고 하는 원인이 있어야 단백질 보충제의 효과가 나지, 근육에 자극이 없어 클 생각이 없는 상태에서 먹는다면 그냥 그대로 흡수도 제대로 안되고 배출될겁니다.

별이되고싶어요

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2012-08-09 (목) 15:53:38

운동안하시면 효과 0 입니다.

긴딘

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2012-08-10 (금) 09:31:14

ㅠㅠ 효과가 제로라고 하시니 안먹는게 나을 것 같네요.^^;; 감사합니다.~

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