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엔진업글을 위해 알면 좋은 첫번째 - 속도와 케이던스 정보

자전거 엔진업글을 위해 알면 좋은 첫번째 - 속도와 케이던스

본문

바이크 컴퓨터를 장착하셔서 테스트해보세요..

 

속도계와 케이던스가 되는 것으로 장착하세요..

 

항상 RPM을 90정도에 맞춰서 굴리는 것으로 타셔야 된다고 합니다.

 

다리에 힘이 생기면,  기어비를 조금씩 올려서  항상 같은 RPM으로 연습하시면 됩니다.

 

http://90rpm.net/archives/212 

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