1.6km

· 2014-07-07 (월) 09:30:56 · 1313 · 22

오늘은 아예 차도 안 끌고 운동장에 다녀왔습니다.

보조구장 한바꾸 돌면 400m 정도 된다는 가정 하에 지난 번엔 1.2km, 오늘은 1.6km 달렸습니다.

 

일부러 물도 안 챙겨가서 집에 올 때까지 땀과 갈증과 사투를 벌이며 왔네요.

간단하게 샤워 한번 쌱 하고, 계란 두개 까먹으며 오늘의 업무를 시작해봅니다.

 

날 중의 날, 직장인 가장 싫어하는 요일 월요일이지만,

한 주가 시작되는 특별한 요일이라는 생각이 듭니다.

 

화이팅

 

 

p.s.

영카트 기능 정말 좋네요. 이걸 만들어야 되나 말아야 되나 고민하던 걸 (못 만들어서 고민) 조금만 찾아보니까 금방 되네요.

영카트 짱!

|

댓글 22개

조만간 한라에서 백두까지 가능하겠네요... 화이팅!
2014-07-07 (월) 09:36:30
신리님도 파신리 곤충기를 향해 화이팅!
[http://sir.co.kr/data/cheditor4/1407/f61aee4e7c59773f9fcd266d7df937d4_1404693129_7186.jpg]
거의 매일 걸었더니 이 만큼.. ㅎㅎ 저는 이제 1000km를 목표로 열심히 노력 중입니다. ㅋㅋ
2014-07-07 (월) 09:36:56
앱 쓰시는 거에요? 안 그래도 오늘 운동장 나가면서 앱 좀 찾아봤는데 제대로 작동하는게 없던데 어떤 거 쓰세요? ^^

아 그림에 런키퍼라고 뻔히 나오는데... ㅎㅎ
참 지겹죠 운동은...
따로 시간 내기도 수월친 않고....... 화이팅하세요..... 지겹지만 꼭 해야할 운동..
2014-07-07 (월) 09:37:27
잠깐이지만 뛰면서 스트레스도 풀리고, 머리 속도 정리 되고 재밌는 것 같습니다. ㅎ
2014-07-07 (월) 09:36:19
체력 짱이신듯..
가을에 풀타임 마라톤 한번 나가시나요??
2014-07-07 (월) 09:38:06
운동장 네바꾸 돈 걸로 체력짱이라기엔... 많이 부끄럽죠. ㅎㅎㅎ
일산사랑님 말씀대로 진짜 체력짱이 되도록 꾸준히 해야겠네요. ^^
2014-07-07 (월) 09:43:30
풀타임은 그렇고 하프타임 정도 나가보고 싶은데 저는 뭐 생활마라톤? 10km? 나 나가야 할라나 봅니다. ㅠㅠ
아침 운동하고 난후 잠시 눈을 감고 명상에 시간을.. ;;
2014-07-07 (월) 09:40:06
그리고 맞이하는 저녁...
2014-07-07 (월) 09:44:07
졸듯 ;;;
2014-07-07 (월) 09:54:40
저도 영카트 손대봐야 겠네요. 손만대고... 못 끝내는 건 아닌지... 흑...
2014-07-07 (월) 09:55:31
화이팅
숨쉬기 운동 최고!
2014-07-07 (월) 11:43:04
후아후아
매일 동네산에 오르고있는데 40개월째 되네요.
언젠가 앱으로 거리를 재봤더니 산행하는 길이가 4.3km더군요.
20킬로그램 뺐슴돠~
2014-07-07 (월) 11:43:22
이야 대단하시네요. 저도 꾸준히 달리고 싶습니다.
2014-07-07 (월) 11:27:21
저희동네 여고가 하나있는데 거기가서 달리기 하면 쫒겨나려나요?
요즘 세상이 무서워져서 ㅠㅠ
2014-07-07 (월) 11:43:39
철컹철컹 ㅠㅠ
2014-07-07 (월) 13:45:12
이 아저씨가...진짜... 이러시면 안되죵. 나날이 허벅지는 굵어질테고, 프리라 시간은 자유로울거고...그럼 어쩔???
2014-07-07 (월) 14:28:39
엌 큰일이네요. ㅠㅠ
댓글을 작성하시려면 로그인이 필요합니다.

자유게시판

202,958건
+
제목 글쓴이 날짜 조회
14-07-07 조회 1,474
14-07-07 조회 1,306
14-07-07 조회 1,410
14-07-07 조회 1,296
14-07-07 조회 1,549
14-07-07 조회 3,294
14-07-07 조회 1,893
14-07-07 조회 1,892
14-07-07 조회 1,304
14-07-07 조회 1,454
14-07-07 조회 1,666
14-07-07 조회 1,350
14-07-07 조회 1,366
14-07-07 조회 1,303
14-07-07 조회 1,348
14-07-07 조회 1,314
14-07-07 조회 1,307
14-07-07 조회 1,360
14-07-07 조회 1,492
14-07-07 조회 1,866