나이 먹었다고 해봐야 바뀌는건 없겠지요.

때문에 몸 관리들 정말 해야할 듯 합니다.

아직 20대분들은 어리니깐 미리미리 챙기시고..

30,40대분들 이제 관리해야죠... 50대 이상 형님분들도 당연히요...

전 뺄려고 뺀 것도 아니고 어째 어째 근래 살이 쭉쭉 빠졌는데..

이젠 체중 줄였으니 근육운동 해야할 듯 합니다.

헬쓰기구 갖출 돈은 없으니 센터 등록하고... ㅜㅜ

도심에 사니깐 공기가 너무 나쁜 듯...

게다가 미세먼지니 황사니 극악이니....

담배와 더불어 밖의 공기.. 다들 조심해요~~~~ 미세먼지 수준이 역대 최악인 듯.. ㅜㅜ