나이 먹었다고 해봐야 바뀌는건 없겠지요.
때문에 몸 관리들 정말 해야할 듯 합니다.
아직 20대분들은 어리니깐 미리미리 챙기시고..
30,40대분들 이제 관리해야죠... 50대 이상 형님분들도 당연히요...
전 뺄려고 뺀 것도 아니고 어째 어째 근래 살이 쭉쭉 빠졌는데..
이젠 체중 줄였으니 근육운동 해야할 듯 합니다.
헬쓰기구 갖출 돈은 없으니 센터 등록하고... ㅜㅜ
도심에 사니깐 공기가 너무 나쁜 듯...
게다가 미세먼지니 황사니 극악이니....
담배와 더불어 밖의 공기.. 다들 조심해요~~~~ 미세먼지 수준이 역대 최악인 듯.. ㅜㅜ
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댓글 2개
아는 형이 잠깐 놀러와서 (흡연자) 창문 잠깐 열어놨다 닫았는데 지금 재채기 장난 아닙니다. ㅠㅠ