이것저것 찾아 먹다가 보니 껌, 사탕, 민트등등....아구지가 아파서 못살겠네요. 종일 불안증세에 안절부절하다가 씹다가 몸이 간지라서 긁고 그러디 머리가 또 그렇게 간지러운 기분이고...참으면 분명 좋아지는 거겠죠.
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댓글 17개
그 시기를 넘기시면 됩니다 화이팅!
그만큼....... 끊고 나서 시간이 흐르면 몸이 좋아지는...... 것이라고 한다죠..
당장...이 문제네요.. 잘 극복하세요... 담배 끊고 주전부리로 살이 쪄서 건강 나빠지시는 분들도 은근히 계시다고 하더군요...
넘어설 수 없다면 담배 끊으면서 올 수 있는 스트레스와 과식으로 인한 몸 상함이 더 커질 수도 있다고... 참 어렵죠.. ㅜㅜ
어여 뛰어넘으시길 바랍니다.
자연스레 끊으세요.
ㅜㅜ
근데 전자담배만 피는데 이것도 담배 끊은건가요?
저는 몇십년을 쭉 피다가... 어느날부터
일주일 피다가 한달 두달 끊었다가, 또 한 사나흘 피다가 또 일이주 끊었다가 그러길 반복하고 있어요.
그러다보니 금단증상이 뭔지 확연히 알겠더라구요.ㅜㅜ