|
|
 리자
|
7년 전
|
조회 1,442
|
|
|
|
7년 전
|
조회 1,112
|
|
|
|
7년 전
|
조회 1,123
|
|
|
|
7년 전
|
조회 1,388
|
|
|
|
7년 전
|
조회 1,674
|
|
|
|
7년 전
|
조회 1,150
|
|
|
|
7년 전
|
조회 1,111
|
|
|
|
7년 전
|
조회 1,092
|
|
|
|
7년 전
|
조회 1,095
|
|
|
|
7년 전
|
조회 1,099
|
|
|
|
7년 전
|
조회 1,188
|
|
|
|
7년 전
|
조회 1,253
|
|
|
|
7년 전
|
조회 1,252
|
|
|
|
7년 전
|
조회 1,106
|
|
|
|
7년 전
|
조회 1,253
|
|
|
|
7년 전
|
조회 1,092
|
|
|
|
7년 전
|
조회 1,837
|
|
|
|
7년 전
|
조회 966
|
|
|
 헌이
|
7년 전
|
조회 1,119
|
|
|
|
7년 전
|
조회 1,498
|
|
|
|
7년 전
|
조회 1,104
|
|
|
|
7년 전
|
조회 1,211
|
|
|
|
7년 전
|
조회 1,369
|
|
|
|
7년 전
|
조회 1,097
|
|
|
|
7년 전
|
조회 1,218
|
|
|
|
7년 전
|
조회 833
|
|
|
|
7년 전
|
조회 1,100
|
|
|
|
7년 전
|
조회 1,217
|
|
|
 nanati
|
7년 전
|
조회 1,226
|
|
|
|
7년 전
|
조회 1,215
|
댓글 6개
@리자 님 말씀해주세요. 잘 쓰고 계신가요?
자세를 바꾸어 가면서 하고 있긴 했어도
서서 해보지는 않아서 실제 체감이 얼마나 다를지 궁금하기는 하네요
연구 결과야 늘 다 달라서 본인이 맞으면 괜찮을거 같기도 하구요.
통증이 .... 자세가 문제인것 같아요.
배에 힘주고 허리를 펴야 하는데요.^^
평소에 14시간 16시간 이상씩 서서 일하기도 하는 직업군이라 익숙하니깐요. 근데 사실 제 개인적인 생각으로는 그냥 서있는 것 보다 쉬는시간이나 점심시간에 잠깐 걷는게 건강에 더 도움이 될 것 같네요.
오래 서있으면 다리 아파서 그냥 앉아서 합니다 ㅎ