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수면부족

묵공
프로필 보기이 회원 글보기이 회원의 댓글보기
 · 2022-05-06 (금) 11:20:17 · 1742 · 6

최근 허리가 그렇게 아파서 신발신기도 힘들었는데 이게 수면부족으로도 컨디션이 엉망이 되나 봅니다. 간만에 10시간 넘게 자고 일어 났더니 허리가 방긋하네요.

 

어지간들 하시면 잠들을 푹! 주무세요. 잠만 잘 자도 몸이 이렇게 개운하네요.

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댓글 6개

불꽃남자12
프로필 보기이 회원 글보기이 회원의 댓글보기
 2022-05-06 (금) 11:24:28
정신의학과 가면 수면안정제 줍니다.. 도움 받으시길...
묵공
프로필 보기이 회원 글보기이 회원의 댓글보기
 2022-05-06 (금) 11:45:42
@불꽃남자12 40대에 수면제 도움으로 한참을 살았는데 이게 의존증이 생기더라구요. 의존증이라고 보다는 습관처럼 없으면 불안하고 해서~
탈탈퇴회원
프로필 보기이 회원 글보기이 회원의 댓글보기
 2022-05-06 (금) 12:37:38
잠이 보약입니다.
쪼쪼각조각
프로필 보기이 회원 글보기이 회원의 댓글보기
 2022-05-06 (금) 12:52:53
@지운아빠 아니 지운아빠님께서 어쩐 일루다가 묵공님께 이런 훈훈한 댓글을...
탈탈퇴회원
프로필 보기이 회원 글보기이 회원의 댓글보기
 2022-05-09 (월) 09:30:21
@쪼각조각 앗, 실수...
묵공
프로필 보기이 회원 글보기이 회원의 댓글보기
 2022-05-06 (금) 15:02:58
@지운아빠 전업하면 좀 좋아 지려니 했는데 밤잠을 못 자고 낮에 쪽잠을 자는 버릇이 여전해서 참 고질입니다.
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