어떤 성격유형 이신가요?
연구결과,
우울증에 걸리는 분들의 성격유형은
대부분 ISFP, INFP 유형이라고 하네요.
그런게,
냑님들..아시나요?
우울증 치료방법 중 가장 큰것이 뭔지...
그건 바로 경청 이라고 합니다.
즉, 들어주는거죠.
물론 방법상 차이는 있습니다만
울증 걸리신 분들이 대부분 또..
사람과..사람입니다.
사람과대화를 나누며 치료가된다고 하네요.
대화가 중요합니다.
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댓글 18개
대화를 자주 나누시면 됩니다.
I 타입 일수록 더 많이 대화에 참여하고
나를 존중할 줄 알면
많은 도움이 된다고 합니다.
가령, 내가 왜 이렇지? 이런거 보다는
나는 소중해..이런가 있잖아요..
나나티님은, 냑 여신이십니다.헤헤..
요즘 거울보며 이쁘다 이쁘다 잘한다 잘한다 하고 있습니다 ㅋㅋ
프로그래머나 디자이너 분들 중
I 타입이 많다는 사실입니다.
제가 학교 다닐 때는 이게 꽤 비싼 검사였는데요?
검사 문항도 통계학에 기초한 신뢰도를 확보하고,
또 신뢰도 확보를 위해 여러가지 장치를 문항에 두기도 하고…
무엇보다 그 결과는 전문가를 통해 내담자 특성에 따라 해석해야 하는 것으로 알고 그렇게 배웠던 기억도 납니다.
https://www.16personalities.com/ko
[http://sir.kr/data/editor/2207/69d6b163c1a0250263dc5b885776b48a_1657872277_2033.jpeg]
우울증은 DSM편람에 질병코드가 부여된 질환입니다.
그러니까 급성출혈성 위염처럼 진단명이 있는 질병인거죠.
말씀하신 사안들은 우울감이 들 때는 효과가 있을지 모르지만 우울증은 약물 치료나 경두개자기자극법 같은 치료가 필요한 질환입니다.
이를 모르고 치료 시기를 놓쳐 고생하는 분들이 생각보다 많습니다.
그래서 저는 요즘 저렇게 성격유형을 가볍게 가쉽거리로 예단하는 것도 또 하나의 갈라치기가 아닌가 하는 나름대로의 생각을 밝히며… 그런데 어디에서 알아보나요? 저도 좀 해보고 올게요 ㅋ
뭔가 진중하게 쓴 것 같지만 사실은 지금 전혀 그런 상태가 아님을 행복하고 애리신 님께 밝히며 마무리 하겠습니다. :-)
항목도 전혀 다르고 검사 방법 또한 다릅니다.
혈액형으로 성격 믿는 사람보면 좀 부족해 보여요,
MBTI 또한 신뢰성이 낮아서 비판받는 검사중에 하나이고 더구나 16personalities.com 같은 온라인 검사는 검사 방법 자체가 MBTI와는 전혀 달라서 저 온라인 검사 자체가 신뢰성이 더욱 없는 겁니다.
(결과만 MBTI를 차용했을 뿐이죠)
혈액형도 ‘오 쫌 맞는것 같아’라는 반응이 많았던 것처럼 온라인 MBTI 검사도 같은 반응이고 도긴개긴이죠.
정식 검사를 받은거라면 그러려니 하겠지만 엉터리 온라인 검사 결과로 왈가왈부한다는건.....
어차피 불특정 다수의 참여의 평균치를 합하여 결론을 내는거라 의미가 없을듯 합니다만 혈액형의 성격 분류와 같다고 봅니다. 그저 재미로 또는 참고만 하면 될듯하네요.
그리고 사람과 사람의 대화로 우울증을 극복 할 수 있다는데는 동의 합니다. 혼자 있다보니 가끔 그넘의 우울증 비슷한 넘이 방문을 합니다….ㅠㅠ
그때 가족 특히 울마님이나 친구들과 대화를 하면 해소되기도 하더라구요…^^
뭔가 영혼이 가슴에 있는게 아니라 외부에 붕 떠 있는 느낌이랄까...
자기애도 정말 부족하고요...
이런 유형이 애정결핍도 많더군요..