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지구인

쓸만한 헬스기구..?

지구인
프로필 보기이 회원 글보기이 회원의 댓글보기
 · 18년 전 · 2590 · 20
방안에서 간단하게 쓸 수 있는 헬스기구 좀 추천 바랍니다.
보관 간편하고 다양한 운동이 되면 좋겠네요.
가급적이면 고정식 말고 들고 할 수 있는 크기나 무게로..^^
 
* 웨이트트레이닝 목적입니다.
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댓글 20개

CCLUB
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 18년 전
아령 과 곤봉 추천입니다.
지구인
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 18년 전
아령은 무게별로 많이 필요하지 않나요?
기왕이면 하나로 여러부위 운동이 될 수 있는 기구면 좋겠습니다^^;
방에 놓고 쓸 거라 부피가 그리 크지 않는 걸로 말이죠.
CCLUB
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 18년 전
아령만치 경제적인 것이 없는것 같은데요^^.
무게별로 있을 필요는 없고요. 적당한 놈하나사서 으쌰으쌰 하시면 좋을듯..
아령 이눔이 첨엔 가벼워도 계속하면 팔아퍼요..알통이 탱탱하게.
물물안개
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 18년 전
전 지구들기(?)를 추천해유....^^
PPhotofly
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 18년 전
전 매일같이 몇시간씩 지구를 짊어지고 있답니다....^^
천천상재회
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 18년 전
부럽습니다......어캐하면 그렇게 힘이 세신지요?....킁~~!
지구인
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 18년 전
물구나무 말이죠^^ 그것만 하기엔 좀 심심해서..
지구인
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 18년 전
그런가요..^^;
오오리주둥이
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 18년 전
웨이트트레이닝.. 어느 음식점에 취직하시길래..
지구인
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 18년 전
그 웨이터가 아니고...;;
오오리주둥이
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 18년 전
지배인이시군요. 웨이터 트레이닝. 합숙시키시는군요. 혹시...

다..다...다...
다단계?
지구인
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 18년 전
쿨럭;;

가망고객 명단 좀 뽑아 보실래요?
PPhotofly
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 18년 전
방안에서 사용하는것은 어떤걸 사용해도 쓸만하고 편한게 없더군요..

윗몸일으키기, 팔굽혀펴기, 앉았다일어서기, 누워서 자전거타기, 등..등..

뭐니뭐니해도 .. 맨손체조가 최곱니다...^^
오오리주둥이
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 18년 전
장갑끼면 안되나요?
국민체조는요?
PPhotofly
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 18년 전
재건체조도 됩니다....ㅋㅋㅋ
지구인
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 18년 전
결국 그런가요... 너무 심심해서ㅜㅜ
드드림팀
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 18년 전
운동을 안하면 ,,,,인간성이 안조아져요..ㅎㅎㅎ
달달빛온도
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 18년 전
저도 방에서 아령과 맨몸만 가지고 1시간정도 놉니다. =ㅅ=ㅋ
가끔 드래곤볼에 나오던 중력 조절 가능한 방이 부러울때가 있습니다.....쿨럭!
연연후아빠
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 18년 전
침대.ㅋ





다리걸고 윗몸일으키기 하시려면 필요~~드는데 쓰지 않습니다ㅋ
nneVerEnd
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 18년 전
가장기본적인게 팔굽혀펴기 그리고 아령운동이죠^^

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