오늘도 날씨가 춥습니다. 감기 조심하세요.
겨울철 팁을 하나 알려드립니다.
겨울에는 난방때문에 실내가 건조한 경우가 많습니다.
적절한 습도조절이 필요한 때입니다.
습도가 적절하지 못하면 몸이 힘들어진다고 합니다.
피로도 더 쌓이고 회복도 잘 안되고
그러니 모무들 가습기도 활용하시고 없으면 수건이라도 적셔서 걸어두세요.
습도만 잘 조절되어도 건강에 큰 도움이 된다고 합니다.
물먹는 하마는 겨울에 안써야 겠습니다. ^^
겨울에는 난방때문에 실내가 건조한 경우가 많습니다.
적절한 습도조절이 필요한 때입니다.
습도가 적절하지 못하면 몸이 힘들어진다고 합니다.
피로도 더 쌓이고 회복도 잘 안되고
그러니 모무들 가습기도 활용하시고 없으면 수건이라도 적셔서 걸어두세요.
습도만 잘 조절되어도 건강에 큰 도움이 된다고 합니다.
물먹는 하마는 겨울에 안써야 겠습니다. ^^
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