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건강이 안좋아져서, 식후에 걷기 운동을 시작했습니다.
시작한지 5일정도 되었는데.... 힘드네요...
예전에 운동할때 "캐시워크"( 앱 이름이 맞는지 모르겠네요) 라는 거를 켜고 했었는데....
나름 운동에 재미를 붙여볼려고 한거였는데...
비슷한 앱들이 몇몇 있나보드라고요...
좋은거 있음....추천 좀 해주세요...
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댓글 2개
저는 기본적인 만보기 외에 토스의 만보기를 씁니다.
1,000걸음과 5,000걸음은 각각 10원씩,
10,000걸음은 20원,
토탈 하루 40원을 벌 수 있지요...
그리고, 주변의 미션장소에 가면 20원 추가 적립이 가능합니다.
그러다보니 토, 일요일에도 일부러 산책을 나가게 되더라구요~~^^
1,000걸음과 5,000걸음은 각각 10원씩,
10,000걸음은 20원,
토탈 하루 40원을 벌 수 있지요...
그리고, 주변의 미션장소에 가면 20원 추가 적립이 가능합니다.
그러다보니 토, 일요일에도 일부러 산책을 나가게 되더라구요~~^^
맞아요~ 걷는 것이 좋습니다.