일기 쓰는 사람은 건강하지 않다? 정보
기타 일기 쓰는 사람은 건강하지 않다?
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영국심리학회가 일기를 쓰는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 건강하지 않은 경우가 많다는 연구결과를 발표해 주목받고 있다고 영국 뉴 사이언티스트지가 밝혔다.
'Glasgow Caledonian' 대학 연구원들은 일기를 쓰는 학생 94명과 그렇지 않은 학생 41명을 대상으로 건강에 관한 앙케이트를 실시했다. 그 결과 일기를 쓰는 학생들은 두통, 불면증, 소화불량, 사회부적응 등 각종 질병을 앓고 있는 것으로 밝혀졌다.
종래의 연구에서는 일기를 쓰는 사람이 트라우마(trauma, 정신적 외상)를 받아 생긴 손상을 더 빨리 회복하는 경향이 있다고 밝혀진 바 있다. 연구에 참여한 한 관계자는 "통상 알고 있던 학설과 정반대의 결과가 나왔다"며 놀라움을 표시했다.
'Glasgow Caledonian' 대학 연구원들은 일기를 쓰는 학생 94명과 그렇지 않은 학생 41명을 대상으로 건강에 관한 앙케이트를 실시했다. 그 결과 일기를 쓰는 학생들은 두통, 불면증, 소화불량, 사회부적응 등 각종 질병을 앓고 있는 것으로 밝혀졌다.
종래의 연구에서는 일기를 쓰는 사람이 트라우마(trauma, 정신적 외상)를 받아 생긴 손상을 더 빨리 회복하는 경향이 있다고 밝혀진 바 있다. 연구에 참여한 한 관계자는 "통상 알고 있던 학설과 정반대의 결과가 나왔다"며 놀라움을 표시했다.
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댓글 3개
야호.. 일기 안쓰길 잘한것 같기도 한... ㅎㅎㅎ
정말 새로운 사실이네요.
허걱
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놀라운 새로운 사실이군요...........
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놀라운 새로운 사실이군요...........