하루 종일 컴퓨터만 하니까 정보
하루 종일 컴퓨터만 하니까
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시력도 나빠진것 같고 집중력도 많이 떨어졌는데
이럴 때 좋은 음식이나
간단한 치료법 같은게 있나요?
아니면 장시간 컴퓨터할때 피로나 그런거 푸는 개인적인 팁 있으신분 공유 부탁드려요 ㅎㅎ~
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댓글 5개
주무세요. 이게 정답임.
아직도 시력이 나빠지실 나이인가요?
부럽네요..
부럽네요..
동네 마실 ....
등산 .... 높지 않아도 좋습니다.
바람을 좀 쏘이세요. 좋아하는 음식 드시구요.
기분전환을 하시는게 좋을듯 합니다. 친구분을 만나시는 것도 ....
안경을 미착용 하신다면 모니터와 거리를
더 두시던가 모니터를 좀 더 나은것으로 바꾸시길
바랍니다.
안경을 착용중 이시면 검사를 받아 보세요.
등산 .... 높지 않아도 좋습니다.
바람을 좀 쏘이세요. 좋아하는 음식 드시구요.
기분전환을 하시는게 좋을듯 합니다. 친구분을 만나시는 것도 ....
안경을 미착용 하신다면 모니터와 거리를
더 두시던가 모니터를 좀 더 나은것으로 바꾸시길
바랍니다.
안경을 착용중 이시면 검사를 받아 보세요.
50분 모니터 10분동안 멀리 있는 시계 보기...
담배 피거나 세수하기..
그레코로만형에 브릿지하기..
물구나무 서기..
그레코로만형에 브릿지하기..
물구나무 서기..