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체중 증가 3박자..

iwebstory
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 · 11년 전 · 1285 · 18



1) 과식 및 야식 등 먹어대기

2) 운동 끊기

3) 잦은 밤샘 작업과 스트레스


완벽하게 갖췄네요... 트리플.. 으음.. 만족스러워.... 으음...


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댓글 18개

묵묵공
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 11년 전
소주에 좀 보대껴서 요즘 맥주를 먹는데 아...이거 정말 비만으로 가기 딱! 좋겠더라구요. 몸이 부어서 그런줄 알았는데 몇일 가는 것을 보니 이게 그냥 찐건가봅니다. 맥주 지옥 소주 천국!
iiwebstory
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 11년 전
맥주는 20대 때나 먹던거죠.... 이젠 소주.... 비슷한 계열로 백세주나... 좀 더 쓰면 매취순.... 하하...
묵묵공
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 11년 전
소주에 체끼를 한번 느끼고 나서 소주 냄새만 나도 속이 다 울렁거리네요.
iiwebstory
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 11년 전
물에도 체하는걸요.... 몸 관리 잘해야.... ㅜㅜ
미미운오리스키
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 11년 전
저는 온니 맥주만 마시는데 엄청 말랐어요 ㅠ..ㅠ
근데 안주는 오징어 다리 몇 개만 있어도 밤새 묵을 수 있는..
술보다 안주가 함정이더라구요 ㅎㅎㅎ
iiwebstory
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 11년 전
술보다 안주가 역시..... 어릴 떈 깡소주도 마셨더랬는데...
정말 마르셨어요?? 정말?? ^^;;
레레스트
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 11년 전
1,2,3 모두 들어가는군요...
iiwebstory
프로필 보기이 회원 글보기이 회원의 댓글보기
 11년 전
오.. 진입하셨군요... 위험 위험... 하하..
레레스트
프로필 보기이 회원 글보기이 회원의 댓글보기
 11년 전
그린벨트가 풀려가고 있어요...하아...
불안해서 매일 체중기로 체크만...ㅋㅋ 하고 있는 수준 입니다.
iiwebstory
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 11년 전
체중기를 버리세요... 무한궤도...로.. 하하.. ㅜㅜ
팔팔콤
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 11년 전
구글 광고에서 고혈압? 심혈관 광고가 보입니다..^^
음..스트레스는 적당한 범위 내에서 팍팍 받아도 상관없다고 생각합니다..
그런거도 없다면 세상 사는게 피곤하고 심심해 진다고 생각합니다..
운동끊기 이건 아닌거 같습니다..^^
등산이나 달리기 아무거라도 하시면 좋다고 사료 됩니다..^^
iiwebstory
프로필 보기이 회원 글보기이 회원의 댓글보기
 11년 전
워킹이랑 자전거.... 푸쉬업부터 다시 시작해야할 듯 합니다...
미미운오리스키
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 11년 전
저는 운동 안해도 겁나 말랐는뎅 ㅠㅠ
일단 인풋을 줄이면 죽어도 안찌더라구요 ㅎㅎㅎ
iiwebstory
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 11년 전
음........................ 음... 퍼스나콘으로 쉽게 판단할 문제가 아니로군요... 음...
nanati
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 11년 전
저도 123번 다 포함에 폭식 폭주 ㅋㅋ
iiwebstory
프로필 보기이 회원 글보기이 회원의 댓글보기
 11년 전
음... 무척 안좋습니다. 20대부터 그러시면 아니아니아니되오... 하하..
nanati
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 11년 전
켕.. 30대입니다 키키
iiwebstory
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 11년 전
와...
성공하셨습니다. (__)
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