잠이옵니다 잠이 와요
어떻게 잠을자야 다음날 잠이 안올까요 ㅜ
간 때문일까요 ㅜ
만성피로에 가까운 나날입니다..
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댓글 5개
그런 현상이 나타나더라구요 ㅎ
커피는 드시지 마시고, 잠들기 전 따듯한 물 한잔 마시고 누워보세요 !
http://blog.daum.net/sangolnom/6031858
지금은 팔아먹었지만 (...), 미 밴드 로 얕은수면 부분을 어느정도 개선했습니다!
근데 현재는...또 어떨지 모르겠네여 ㅠㅠ
기록보니 깊게 자는데도 피곤하네요 ㅎㅎ