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스

프로그래머는 운동이 중요하다.

스노든
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 · 8년 전 · 1132 · 6

컴퓨터 앞에 10시간 앉아서 계속 일하는것 보다

9시간 일하고 1시간은 운동을 하는게

건강에도 좋고 일도 더 많이 할 수 있다는 것을 깨달았다.

그런데 업무량에 치이다 보면 그게 그렇게 쉽게 안됨.

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댓글 6개

불불량학생
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 8년 전
오전8~ 오후8까지 일하고 퇴근후 밥먹으면 벌써 12시 다되간다는
천천사별
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 8년 전
일상속 간단한 운동을 꾸준히 해주면 좋더라구요 ㅎ
카카이루
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 8년 전
헬스장비를 구입을 권장합니다. 호호호
베원
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 8년 전
목 건강 다들 조심하세요~
wwhitecatz
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 8년 전
손가락 및 눈 그리고 숨쉬기 운동은 항상 하고 있지 않나요??
kkalcapt
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 8년 전
정답인데.. 그러기가 쉽지 않다는요..ㅠㅠ
일 막~ 하다가 흐름 끊기는게 싫어서 미친듯이 하다보면 몇시간 훌쩍 가있고 흐으ㅠㅠ
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