개발자분들 밤낮 다시 맞추려면 어떻게 해야할까요?..
이 생활이 20년째 입니다.
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개발자분들 밤낮 다시 맞추려면 어떻게 해야할까요?..
이 생활이 20년째 입니다.
댓글 3개
왠만하면 새벽에는 안하려고해요~~ 왜냐면 12시부터 5시 사이에 호르몬 분비되는데~ 면역력 키우는 호르몬이 이시간때에 돌아간다해서.. 암튼 저는 이쯤 하고 자려구요 ㅠㅠ 너무 늦게까지 하지마시고 탈출하시려 노력해봐요!