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고요빛물결

[헬스] 직장인들의 점심 칼로리는?

엘에이맨
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 · 2015-10-25 (일) 01:17:51 · 1736 · 4

한국에서 직장인들이 가장 먹는 점심들의 칼로리 모음입니다.

 

http://jjabba.tistory.com/318 

 

평균 700칼로리라고 봐야 되겠네요.

 

미국은 모든 메뉴판에 칼로리가 들어가 있습니다. 

|

댓글 4개

亞波治
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 2015-10-25 (일) 03:02:21
오늘 점심 먹으면서 칼로리 계산해보니
470+310+520= 1300 칼로리를 먹었네요...ㅠㅠ

이러니 배가 더이상 안들어가지...ㅋㅋ
엘에이맨
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 2015-10-25 (일) 04:10:37
일을 하니까.. 아마 그 이상 드셔야.. 저녁식사만 조심해 보세요..
doremi
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 2015-10-26 (월) 07:33:35
칼로리 따지면서 잡수시면 살 빠집니다.

저는
먹고싶은것 먹고 열심히 걷습니다. ( 열심히 걷는다는 것은 좀 허풍?)
엘에이맨
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 2015-10-26 (월) 11:10:48
올해 목표가 배에 왕자한번 새겨보는것이라서 여러가지 체크해보고 있습니다.
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