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고요빛물결

[헬스] 스포츠 테이핑

엘에이맨
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 · 2015-11-09 (월) 00:13:54 · 1531 · 2

운동을 하던지,  일을 하다 보면,  조금씩 아픈 곳이 생깁니다.

 

침을 맞아도 그렇고, 양약을 먹기도 애매하고..

 

그럴때 한번쯤 테이핑을 해보세요..

 

등산등으로 무릅이 조금씩 시릴 때..

 

http://www.kttape.com/instructions/full-knee-support/ 

 

어깨등이 아플때..

http://www.kttape.com/instructions/general-shoulder/ 

 

다양하게 테이핑하는 것이 나와 있습니다.  

 

저렴한 방법으로 건강 지키세요.. 

|

댓글 2개

doremi
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 2015-11-09 (월) 01:04:28
그 테이프의 어떤작용을 하나요 ?
붙이는 파스 같은것은 아닌것 같은데요
엘에이맨
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 2015-11-09 (월) 01:53:10
약한 근육에 텐션을 줘서 근육보조하면서 아픈부위가 좀 들 아픈것 같습니다.

등산하면서 가끔 무릎이 아플때가 있는데.. 한번 하면(한 2-3일정도) 꽤 오랜 시간

괜찮아 집니다.
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