그저께부터 허리가 아픈데....... 정보
그저께부터 허리가 아픈데.......
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이게 배가 많이 나와서 그럴까요?
많이 앉아 있어서 그럴까요?
엉덩이 바로 위쪽 요추?
여기가 분리된것 처럼 아픈데요......
말로만 듣던 디스크 인가요?
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댓글 18개
배를 좀 집어 넣으시고 그 다음 하체운동을 좀 하세요. 그럼 허리 통증이 완화되더라구요.
요새 많이 불안합니다.
수원에서 내려오자 말자 요도 결석 걸려서 옆구리가 아프더니
혈압이 180 이 넘어 혈압약 먹으라고 해서 먹고 있으며
이제는 허리까지 아프네요.
목감기 가래,, 담배.... 이것도 요새 많이 힘들게 하네요.
이런..... 젠장......
수원에서 내려오자 말자 요도 결석 걸려서 옆구리가 아프더니
혈압이 180 이 넘어 혈압약 먹으라고 해서 먹고 있으며
이제는 허리까지 아프네요.
목감기 가래,, 담배.... 이것도 요새 많이 힘들게 하네요.
이런..... 젠장......
그게 다 스트레스로 인한 것일수도 있어요. 사람은 환경이 좋지 못 하면 잠재되어져 있던 병증들이 발병을 하게 되는데 잘못된 환경이란게 모두 스트레스라고 생각해도 무방하거든요.
잠깐 허의원이 스쳐지나가네요 허허얼~~~
ㅎㅎㅎㅎ
앉은 자세가 허리와 척추... 그리고 위장에 안좋다더군요.. ㅜㅜ
종종 서세요... 헉.. 서..세요... 오핸 마세요..
종종 서세요... 헉.. 서..세요... 오핸 마세요..
그.... 그 건...... 잘서요......
ㅎㅎ
배에 가려서 안보여서 그렇지......
ㅎㅎ
배에 가려서 안보여서 그렇지......
너무 자주 서 있어도 허리가 아프단.... 말도.... -_-
적절히 앉아서 일하고 서서 스트레칭 하세요..
절대 코멘에 오핸 없어야합니다. 하하.
적절히 앉아서 일하고 서서 스트레칭 하세요..
절대 코멘에 오핸 없어야합니다. 하하.
스트레칭을 자주하셔야합니다.
앉아서 하는 직업이 남자에게는 아주 안좋죠..ㅎ
그런데 밤에는 조용히 주무셨는지요? ㅋ
빨리 쾌유하시길 바랍니다.
앉아서 하는 직업이 남자에게는 아주 안좋죠..ㅎ
그런데 밤에는 조용히 주무셨는지요? ㅋ
빨리 쾌유하시길 바랍니다.
네에..
스트레칭 좀 해야 할거 같네요.
밤에 바로 눕지를 못하고 옆으로 누워서 자요 요새....
허리가 분리되는 느낌이라......
스트레칭 좀 해야 할거 같네요.
밤에 바로 눕지를 못하고 옆으로 누워서 자요 요새....
허리가 분리되는 느낌이라......
저도 비슷한 증상으로 병원에 가봤었는데요.
뱃살빼고 허리, 하체 운동 꾸준히 하면
좋아진다고 하더라구요.
- 무리는 금물!
뱃살빼고 허리, 하체 운동 꾸준히 하면
좋아진다고 하더라구요.
- 무리는 금물!
역시 그게 답이군요
일단...
연세가 드시면..여기저기 아프긴 하다고 들었습니다만..
* 저는 아직 겪어보질 못해서 모릅니다.
암튼...
남자는 허리 조심하라고 들었습니다.
연세가 드시면..여기저기 아프긴 하다고 들었습니다만..
* 저는 아직 겪어보질 못해서 모릅니다.
암튼...
남자는 허리 조심하라고 들었습니다.
형님 왜 이러세요......
안 겪어보셨다고 하니 부럽습니다.
안 겪어보셨다고 하니 부럽습니다.
일단 병원에 가세요. ㅠㅠ
허리가 아프면 인생이 고달퍼지더라고요 ㅠㅠ
허리가 아프면 인생이 고달퍼지더라고요 ㅠㅠ
네에... 갑자기 아픈거니까
일단 운동좀 해보고요........
병원 가는게 무섭습니다.
일단 운동좀 해보고요........
병원 가는게 무섭습니다.
제가 그렇게 시간을 끌다가 어마어마한 고통을 얻었고 덤으로 많은돈도 잃었죠 ㅠㅠ
헉, 그렇군요
