어깨통증으로 병원 댕겨왔네요 정보
어깨통증으로 병원 댕겨왔네요
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원래 운동이랑 별로 안친해서 잘 안하는데
한달쯤 전에 아령들다가 삐끗해서 어깨통증으로 병원가서 치료받고 왔네요
어깨충돌 증후군이라나.. 팔굽혀펴기나 돌리거나 뭐 이런 모든 종류의 운동은 하면 안된다네요
안 그래도 운동하는거 싫어하는데 좋은 핑계거리가 생겨서 마음에 큰 위안이 되네요 ㅋㅋㅋ
역시 전 운동은 체질에 안맞는듯 ;;
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댓글 17개
음...
숨쉬기 운동이 최고인가바...
유산소 운동..
숨쉬기 운동이 최고인가바...
유산소 운동..
@이천이지 안녕하세요 형님 ㅋ
@이천이지 휴대폰 배터리가 아예 방전 되어 전화기 안쓰고 있습니다. 세상소리도 듣기 싫어서요 ㅋㅋ
요즘 아픈분들 많으신것 같네요 건강하세요
@헌이 아픈곳 갯수로 따지면 제가 짱먹을듯요.
병원 가야할데가 한두군데가 아닌데 귀찮아서 무기한 보류중이네요 ㅎㅎ
병원 가야할데가 한두군데가 아닌데 귀찮아서 무기한 보류중이네요 ㅎㅎ
@이천이지 안 그래도 운동을 괜히 한것 같아 후회중이네요 ;;
운동은 당연히 안되지요.
밤에 자다가 돌아누울 때도 조심해야 합니다. 천천히...
뭐던지 과하면 안됩니다.
밤에 자다가 돌아누울 때도 조심해야 합니다. 천천히...
뭐던지 과하면 안됩니다.
@fm25 안그래도 잘때 옆으로 자면 안된다고 하더군요..
원래 이리저리 굴러다니며 자는 스탈인데 ㅠㅠ
원래 이리저리 굴러다니며 자는 스탈인데 ㅠㅠ
ㅜㅜ 오늘 본 최고 슬픈 글이네요ㅜㅜ
저는 오십견이 왔는지...ㅜㅜ
저는 오십견이 왔는지...ㅜㅜ
@쪼각조각 저도 며칠 무리하면 어깨가 뽀사질거 같더라구욤
요즘은 모니터를 눈높이보다 약간 높게해서 쓰니까 괜찮은듯요
요즘은 모니터를 눈높이보다 약간 높게해서 쓰니까 괜찮은듯요
전 아무운동도 안했는데
왼팔이 안올라가요
올릴때마다 통증이 있네요
몇주전부터 그랬는데 지금은 조금 나아졌습니다.
대신 손톱 옆 살이 팅팅 불고 살짝만 만져도 아프네요 ㅠㅠ
왼팔이 안올라가요
올릴때마다 통증이 있네요
몇주전부터 그랬는데 지금은 조금 나아졌습니다.
대신 손톱 옆 살이 팅팅 불고 살짝만 만져도 아프네요 ㅠㅠ
@선구자 팔이 안올라갈 정도면 심하신것 같은데 병원에 한번 가보심이...
근데 저도 병원가니까 그냥 소염진통제 주고 물리치료 해주고 끝이더라구요 ㅎㅎ
근데 저도 병원가니까 그냥 소염진통제 주고 물리치료 해주고 끝이더라구요 ㅎㅎ
저도 어깨가 좀 안 좋은데... 잠깐이더라구요. 데헷 ㅎㅎㅎ;;
@지운아빠 지운이한테 안마 좀 받으시고 맛난거 사주시면 되겠네요 ㅎㅎ
한 이틀 쉬면 멀쩡해지긴 하는데 밥벌어 묵고 살기가 힘들다보니 ㅠㅠ
한 이틀 쉬면 멀쩡해지긴 하는데 밥벌어 묵고 살기가 힘들다보니 ㅠㅠ
어여 쾌차 하세요. 아프면 본인만 서럽더라구요...ㅠ
@亞波治 뭐 사는데 크게 불편하진 않은데 가끔 옷벗을때나 잘때 아프더라구요 ㅎㅎ
다 나으려면 대여섯달은 걸릴거라네요..
다 나으려면 대여섯달은 걸릴거라네요..