계속 잠이 오면 문제가 있는건가요? > 자유게시판

자유게시판

계속 잠이 오면 문제가 있는건가요? 정보

계속 잠이 오면 문제가 있는건가요?

본문

흠..제목 그대로 입니다..^^

추천
1
  • 복사

댓글 17개

피곤하셔서 그렇습니다.
뇌를 많이 쓰는 직업은 많이 먹고 충분히 주무셔야 합니다.
6시간은 아껴서 주무시는 시간인 셈이죠.
적어도 7시간 이상, 8시간도 결코 아까운 시간이 아니라고 생각해요.
에너지를 많이 씁니다. 그러니 휴식도 많이 필요합니다. ^^
..............................

추가

https://okky.kr/article/208715

이분 좋네요. ^^
졸리는 현상중에 혈당도 상관이 있더라구요. 제가 그래서 ㅠㅠ
좀 과하다 싶으면 병원 가서 피검사 받아보시는 것도 좋을 듯 합니다.
혈당/콜레스테롤 등등 다 점검해보는 것도 좋으니
저도 잠이 많이 부족해서 미치겠습니다.... 하아...
회사에서도 매일 자고.. 집에서도 일찍자고...

몸에 이상이 생긴건지...
© SIRSOFT
현재 페이지 제일 처음으로