혼자 사시는 분들 이렇게 한번 드셔보세요 정보
혼자 사시는 분들 이렇게 한번 드셔보세요
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베이스는 단백질 파우더고 거기에 아몬드와 바나나 파우더 또 냉동 딸기인데 이게 생각보다 건강유지에 많은 도움이 됩니다. 단 1일 3식을 저렇게 하면 신장에 무리가 좀 있다 싶습니다. 저는 같이 먹을 사람 없으면 항상 이렇게 배합해서 물 넣고 믹서하고 마시면 식사 끝!
이혼남? 이런거 아니고 사업상 지방에서 거주 하다가 보니 밥을 하도 굶게되서 차선책으로 이러고 사는데 나름 맛도 있고 건강도 유지되고 좋습니다.
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댓글 11개
오래간만에 이짤이...
@쪼각조각 난 행복하다고 글을 쓰려는데 저도 눙물이ㅠㅠ
으흐흑...
묵GPT : 나만 당할 수 없지
@지운아빠 귀리가 들어 가서인지 잦은 방구가 나옵니다.
다이어트에도 좋겠네요 ㅎ 단백질 쉐이크만 마시기에는 심심했는데...
믹서기를 사야하나....ㅠ ㅠ
믹서기를 사야하나....ㅠ ㅠ
@nanati 믹서기 작은 것 2~5만원 사이인데 정말 간편합니다. 혼자 사시니 영양 잘 챙기세요!
@nanati 유목민들은 평생 자기집 하나 없이 살았어도 잘 살다 갔다죠? 마음 먹기 나름이랍니다.
@묵공 오... 뼈때리는 글이네요 ㅋㅋ 잘 살다 가겠습니다 ㅋㅋ
