회사에서 낮에 졸리신다면 정보
회사에서 낮에 졸리신다면
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의자에 앉아 기대서 주무시지 말고
그냥 업드려 5분 동안 주무세요..
마음이 찜찜하시다면
주무시기전
크게 한마디
"너무 졸려서 5분 동안 좀 잘께요"
이러면
마음도 편하고, 여러모로 좋다고 알고 있습니다.
( 1시간 이상인가? 잠을 자면 밤에 잠을 못자서 좋지 않다고 들은 기억이... )
그리고, 최소 30분 동안
사람들이 안 깨웁니다... ^--^
왜 이런말을 하냐면
지금까지 의자에 기대어 고개 빠빳이 세우고
마우스에 손올리고 주무시는 분을 볼때면
제가
목이 아파요 ....
먹고 살자고 하는짓이지만, 안스럽기도 하고 ... ㅋ으
(*) 요점 : 식후 졸리면 "5분 동안 좀 잘께요" 하고 책상에 업드려 잔다.
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댓글 6개
좋은 방법 입니다. 추천!!!!
너무 졸릴땐 잠시 자는것이 일의 능률적이나 건강에도 좋다고 봅니다.
너무 졸릴땐 잠시 자는것이 일의 능률적이나 건강에도 좋다고 봅니다.
괜찮은데요~?
다들 공감하는 부분이라 모두 다 이해해주실거예요...
혹은 사무실 자체적으로 식사 후 30분가량은 낮잠타임을 정해두고...
그 안에 알아서 자든지.. 할일 하든지 하는식으로 운영하는 것도 좋을 것 같은데...ㅎ
간만에 훈훈한 내용~ 감사합니다~^^
다들 공감하는 부분이라 모두 다 이해해주실거예요...
혹은 사무실 자체적으로 식사 후 30분가량은 낮잠타임을 정해두고...
그 안에 알아서 자든지.. 할일 하든지 하는식으로 운영하는 것도 좋을 것 같은데...ㅎ
간만에 훈훈한 내용~ 감사합니다~^^
동의해주신 뎃글에 감사의 마음을 전해요..... (ㅡㅡ)(__)
점심시간 이용..
수면실 있는 회사가 부럽습니다~
너무 졸려서 5분만 잘께요 하고 자러 가면 잠이 안 오는게 함정 --;