이거도 불면증 인가요? 정보
이거도 불면증 인가요?
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어떨 때는 찜 질방 등산을.. 자주는 아닙니다.
몸을 피곤하게 만들면 잠이 잘 오겠구나..
어 떨땐 혼자서 술을 마실 때도 있습니다
이러면 푹 자겠지..
근데 한시간에 한번 깨고 시계를 봅니다..
푹 잣나..? 날이 밝았나 보면 새벽 2시..
자야지.. 눈을 감습니다..
그러다 일어나 보면 비몽사몽인데 2시 반 정도..
3시 4시..
자다 깨다를 반복하다 보면 새벽 5시 30분..
자긴 틀렸구나..^^(합하면 몇 시간은 잔거 같기도합니다..)
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댓글 3개
잠자리가 불편하신건 아닌가요?
저도 1~2시간마다 깨는데.. 전 애완동물이 깨워서 그른거지만ㅠㅠ
잘 못주무셔서 피곤하시겠어요..
저도 1~2시간마다 깨는데.. 전 애완동물이 깨워서 그른거지만ㅠㅠ
잘 못주무셔서 피곤하시겠어요..
요즘 불면증 있으신 분들이 많네요...
전 머리대면 30초도 안되서 잠드는 체질이라 도무지 이해가 되질 않네요 ㅎㅎㅎ
전 머리대면 30초도 안되서 잠드는 체질이라 도무지 이해가 되질 않네요 ㅎㅎㅎ
불면증은 아예 잠이 들지 못하는걸로 알고 있어요..
조금이라도 잠들수만 있어도....ㅠㅠ
조금이라도 잠들수만 있어도....ㅠㅠ