나이가 들어선지 이런 것에 관심이 갑니다. ㅡ.ㅡ;
건강하고 행복하게 사는게 더할 나위없이 좋겠지만,
일단은 육체적 건강이 우선되어야 하지 않을까 하는 생각입니다 ㅎㅎ
건강들 잘 챙기세요 ^^
이 게시물을 신고 하시겠습니까?신고사유를 선택해주세요.
댓글 7개
쌀과 비슷한 곡물인 듯 합니다.
오트밀(oat)의 오트가 귀리라는 군요. 저도 여기까지가 한계..ㅋㅋㅋ
저도 현미를 베이스로 해서 7가지 정도 혼합해서 잘 먹다가 근래 좀 싼 귀리나 렌틸콩 혼합했다가 밥 다 버릴 뻔 했음. 역해서.... 바로 귀리는 딴 것으로 교체... ㅜㅜ