짧은 다이어트 이야기?! 정보
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다이어트 해본답시고 여기 선언했었잖아요 +요기
정말 무리 안하고,
평일엔 먹는거 좀 줄이고, 주말에 먹고 싶은대로 먹고
운동도 안했는데요...
엊그제부터 정말 짧은 집운동 시작했습니다.
(플랭크, 스쿼트)
오늘 몸무게를 재 봤더니, 우왓! 좀 줄었네요 ㅋㅋ
이런 기분으로 조금씩 조금씩 하다보면
목표치에 도달할 수 있겠죠 ㅎㅎ
실은 일본오기 전 무게랑 지금 비슷한데요,
일본와서 이것 저것 무척 고생해서
8키로 정도 빠졌었거든요... ㅠ ㅠ
(그 당시에 남친과 만났음 ㅋㅋㅋ )
근데 취직하고 앉아만 있으면서 마음도 조금 안정되다보니
도로 쪘네요 ㅋㅋ 오히려 더 ㅡ,. ㅡ ㅋㅋㅋ
8키로까진 아니어도 한 5키로 정도 빠지는 것을 목표로 보고 있습니다.
응원 부탁드려요 흐흐
(먹는 걸 너무 좋아해서 원 ㅠ ㅠ 먹고 싶은대로 먹으면서 좀 더 움직일랍니다 ㅋㅋ)
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댓글 8개
한줄요약 : 먹고 싶은대로 먹으면서 좀 더 움직일랍니다.
화이팅 !!! :)
화이팅 !!! :)
@일산사랑 바로 그거네요 ㅋㅋ 그래도 약 2키로 빠졌네요 한달간 흐흐
2키로는 빠졌다고 보기엔....ㅋㅋ
@홈짱 그렇게 의욕을 꺾으시면 좋아요?^^
@nanati 당근 주면 살찔까봐 채찍질. ㅡㅡ;;
@홈짱 ㅡ,. ㅡ 1,2키로 만만하게 보면 어느새 살쪄요 ㅠ ㅠㅋㅋ 조금 기뻐하고 덜 먹을거예여 키키
도시락보면 그거먹고는 절대 안찔거 같은데 말이죠..
@Rido 그렇게 먹고 지금 살짝 빠졌는데 그동안은 엄청 먹었죠^^; 특히 밤에 먹자마자 잔다거나 뒹굴 거리거나 한 적이 많아서 ㅎㅎㅎ 그게 다 살찌는 지름길.. ㅠㅠ
