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요즘들어 시력이 급격히 나빠지는 느낌입니다. 정보

요즘들어 시력이 급격히 나빠지는 느낌입니다.

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모니터의 글자들이 흐릿해 지는게

안경을 바꾸어야 하나 싶네요..ㅎㅎ

(안경 바꾼지 얼마 안되었는데.. ㅠㅠ)

 

아무래도 휴대폰 때문이겠죠?

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베스트댓글

댓글 16개

회원아이콘이 도수가 높은 안경으로 보이네요

아이콘의 안경 도수를 낮춰 보세요~ 

 

눈은 아무래도 계속 쳐다보는게 이유가 있을수 있겠죠

좀 쉬어 보세요

아무것도 쳐다보지마시구요

일단 잠을 많이 자세요. 저는 잠을 잘 못 이루는 편인데 그런 기간에는 오후 4시면 사물이 흐려지면서 셧다운이 되더라구요

저도... 눈 피로도가 ... ㅜㅜ; 눈 주위 혈관을 따뜻하게 해주고, 손가락으로 주위 근육 가벼운 풀어주기등을 유튜브에서 추천했던 것 같아요. 위의 말씀처럼 잠은 필수인 듯합니다. 어두운곳에서 일하기보다 밝은 곳에서 일하는 것이 눈건강에 더 좋은 것 같기도합니다. 여튼, 저도 한2,3년마다 계속 도수를 높여가며... 안높이려 애를 쓰는중입니다. 

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