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이럴땐 어느병원을 가야할까요?? 정보

이럴땐 어느병원을 가야할까요??

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식당을 거닐다가(?) 바닥에 있는 물기에 미끄~~덩 했어요..ㅠㅠ

넘어지지는 않고 용캐 버텼는데..

그 뒤로부터 왼쪽 허벅지 부분이 상당히 아픕니다.ㅠㅠ

근육쪽이 많이 아프더라구요..

그래서 파스를 붙이고 몇일 조심히 하니 좀 괸찮아지는것 같았는데..

오늘 축구를 할려고 좀 뛰었는데..

여지없이 아픕니다..

근육부분이 아파요..

이럴경우에는 어느병원에 가야할까요???

그냥 두고 보기에는 나중이 걱정되서 병원을 가볼려고 하는데 어떤병원으로 가야할지 모르겠네요
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댓글 10개

무위 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 회원게시물
(58.♡.♡.232)
08.03.03 23:23:56
모관운동을 해보세요.

한번 하시면 5분이상 하시는 것이 효과적입니다.

상당히 효과 있을 것입니다.




http://www.hiramid.com/front/php/b/board_read.php?board_no=11&no=936&number=<b>공지</b>&offset=0&page=1&search_key=&search=
10년째초짜 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 회원게시물
(121.♡.♡.148)
08.03.03 23:31:42
보기에는 우스운데......

해보니 장난이 아니군요.
초보는 5분부터하지 마시고, 1분, 2분..... 으로 시간을 늘리는게 안전합니다.
뭐든 욕심이 문제죠....


무위 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 회원게시물
(210.♡.♡.159)
08.03.04 10:58:53
에구..  제가 하는 시간을 그대로 썼네요.

자신에게 맞게 해야 되고 조금씩 조금씩 하루에 다 합해서 5분 정도라는 말씀이구요. 한번에 그렇게 많이 하기는 처음하시는 분은 힘이 드실 것입니다.

^^
공부가남는거다 자기소개 아이디로 검색 회원게시물
(221.♡.♡.187)
08.03.03 23:39:44
인대가 갑자기 놀라서 근육이 뭉쳐서 그런거 같은디요...

저는 술먹고 자빠져서...^^;;; 팔이 뻐근했는데 몇일있다 정상으로 돌아왔길래 놀라운 회복력이야~~

하고있다가 겨울에 욱신 거리길래 한의원 가서 침을 맞으니 인대가 놀라서 근육자체적으로 뭉쳐서 그런거라고 침을 그냥 놔주더군요...그이후 정상인(?)으로 돌아왔습니다...ㅎㅎ

한의원 한번 가보시고 효과가 없으면(혹은 정확하게 아픈곳을 알려주지 않으면) 정형외과 통증 클리닉으로 가시는게 맞습니다요~
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