건강을 유지하기 위하여 짬날때 주로하는 운동은? 정보
건강을 유지하기 위하여 짬날때 주로하는 운동은?
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건강을 유지하기 위하여 짬날때 주로하는 운동은?
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1년 365일 숨쉬기 운동~
생각만으로 하는 운동은 없나요?
생각만으로 맨날 42.195km 턴합니다.ㅋㅋ
생각만으로 맨날 42.195km 턴합니다.ㅋㅋ
손가락운동이 제일 힘듭니다.
짬날대는 아니고.... 살빼려고 헬스다니고 있습니다.. 그냥 런닝만 합니다... =ㅇ=;;;
스트레칭이요! ㅎㅎ
저도 살좀빼야하는데..아웅.ㅜㅜ
기타 :
1년에 한번 다슬기 주우러갑니다.
그 운동이 장시간 허리굽히기 운동입니다.^^
1년에 한번 다슬기 주우러갑니다.
그 운동이 장시간 허리굽히기 운동입니다.^^
숨쉬기 운동 게을리하면 골로갑니다 ㅠㅠㅠ
조기 축구~ ㅋ
기타 푸샵이요 ㅋㅋ
숨시기 및 물질대사 운동이요.
저는 앞으로 승마로 하기로..그래서 기타..
제주여행에서 몽골리안 말타는거 보고 저도 타보았는데..
그 희열감이란..^^
제주여행에서 몽골리안 말타는거 보고 저도 타보았는데..
그 희열감이란..^^
