영양제 복용 하시는분들있나요? 많이 먹어도 문제 없을까요? 정보
영양제 복용 하시는분들있나요? 많이 먹어도 문제 없을까요?
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제가 현재 매일 먹고있는게
-비타민A
-비타민B
-비타민C
-오메가3
-클로렐라
-프로폴리스-환
-상황버섯
-옥..머시기 꿀 (한약맛나는)
매일 먹는게 이정도인데.. 이렇게 먹어도 문제없을까요?
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댓글 7개
문제는 없을꺼 같은데....
변님이 향기가 좀 독하지 않을까요???
ㅋㅋㅋㅋ
그리고 자연제료이면 별 문제 없겠지만..
합성물이면... 조금 자제 하심이..ㅋㅋㅋ
근데.. 프로폴리스.. 이게 환으로 나오나요??
추출물을 환으로 만들려면 첨가물이 좀 많이 들어 가지 싶은데....
....................
ㅠ_ㅠ 사실 저도 먹고 싶어요.....
요즘 2일밤을 못센다는......ㅠ_ㅠ
변님이 향기가 좀 독하지 않을까요???
ㅋㅋㅋㅋ
그리고 자연제료이면 별 문제 없겠지만..
합성물이면... 조금 자제 하심이..ㅋㅋㅋ
근데.. 프로폴리스.. 이게 환으로 나오나요??
추출물을 환으로 만들려면 첨가물이 좀 많이 들어 가지 싶은데....
....................
ㅠ_ㅠ 사실 저도 먹고 싶어요.....
요즘 2일밤을 못센다는......ㅠ_ㅠ
말을 잘못적었네요 ^^;; 캡슐 입니다.
약을 원체 싫어해서 거의 안 먹습니다. 적당한 식사와 적당한 운동을
하시면 따로 안챙겨 드셔도 ....
하시면 따로 안챙겨 드셔도 ....
적당한 식사와 운동을 할 시간이 ㅇ없.....
고3크리
고3크리
중복된 영양소가 있다면
다 안드셔도 될거에요.
과다 복용하면 다 응아랑 쉬아로 나오지 않나요.
전 그냥 오메가3랑 종합 비타민 하나만 챙겨 먹는데요. ㅎㅎ
약은 약사에게~ ㅎㅎ
다 안드셔도 될거에요.
과다 복용하면 다 응아랑 쉬아로 나오지 않나요.
전 그냥 오메가3랑 종합 비타민 하나만 챙겨 먹는데요. ㅎㅎ
약은 약사에게~ ㅎㅎ
비타민을 꾸준히 섭취한 집단과 아니 섭취한 집단.. IQ시험을 보았다 합니다. (영국)
꾸준히 섭취한 집단이.. 평균 (6~12) 정도 아이큐가 높게 나왔다 하고요..
꾸준하게 드셔서.. 남들보다 위 수치만큼은.. 아이큐가 좋으실 겁니다. ^^
꾸준히 섭취한 집단이.. 평균 (6~12) 정도 아이큐가 높게 나왔다 하고요..
꾸준하게 드셔서.. 남들보다 위 수치만큼은.. 아이큐가 좋으실 겁니다. ^^
이렇게 섭취하시는것보다 식단에 맞추셔서 건강 관리하심이 더좋겠네요; ㅎㅎ
