온몸이 다 아파요....ㅠㅠ 정보
온몸이 다 아파요....ㅠㅠ
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간만에 딸내미들이랑 운동을 했더니 온몸이 다 아픕니다.
안쓰던 근육을 무리하게 움직였더니 욱씬거려 아프네요....ㅠㅠ
운동으로 다져진 몸도 흐르는 세월을 잡지는 못하네요.
이제라도 평소에 조금씩 운동을 해야 겠습니다....ㅋㅋ
이번주말부터 새해 첫주까지 2주 가까이 쉬는데 뭐할까 궁리중입니다......ㅎㅎ
투표가 하루 남았나보네요.
올바른 선택 하시고 꼭 투표하세요....^^
안쓰던 근육을 무리하게 움직였더니 욱씬거려 아프네요....ㅠㅠ
운동으로 다져진 몸도 흐르는 세월을 잡지는 못하네요.
이제라도 평소에 조금씩 운동을 해야 겠습니다....ㅋㅋ
이번주말부터 새해 첫주까지 2주 가까이 쉬는데 뭐할까 궁리중입니다......ㅎㅎ
투표가 하루 남았나보네요.
올바른 선택 하시고 꼭 투표하세요....^^
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댓글 16개
아프지 마세요. 피부에 양보하세요. ㅠ
피부는 아직 쓸만합니다.....ㅎ
저는 몸살감기 때문에 계약을 놓쳤네요.
미팅까지 다하고 .............
몸이 더 아픈것 같네요. ㅠㅠ
미팅까지 다하고 .............
몸이 더 아픈것 같네요. ㅠㅠ
아플땐 잘먹고 푹쉬는것이 좋더라구요.
이미 지난일이니 마음 쓰시지 말고 푹쉬세요. 다시 좋은 기회가 올겁니다....^^
이미 지난일이니 마음 쓰시지 말고 푹쉬세요. 다시 좋은 기회가 올겁니다....^^
저도 날 풀리면 운동좀 열심히 해야겠네요 ㅜㅜ
운동은 평소에 해야 되겠더라구요....^^
운동으로 다져진 몸에서 빵 터졌습니다 .^^
운동으로 다져진 변강쇠 몸매입니다. ㅡ..ㅡㅋ
운동해야 한다는데 1표..
나도 좀 해야 화는데.
나도 좀 해야 화는데.
네. 하루라도 빨리 시작하심이 좋겠죠...^^
운동을 안한지 벌써 십년이 다되가네요...ㅠㅠ
항상 마음속엔 산책이라도 해야지 하면서도 쉽사리 잘 안되네요.. ㅎㅎ
항상 마음속엔 산책이라도 해야지 하면서도 쉽사리 잘 안되네요.. ㅎㅎ
지금이라도 하세요.....^^
저는 그제...크게 미끄러져 꽈당~할뻔했는데...다행히 허우적 되다 말았거든요~
다리 근육이 다 뭉쳐 지금도 무겁네요...이거슨...운동 부족이란 소리 ㅠㅠ
다리 근육이 다 뭉쳐 지금도 무겁네요...이거슨...운동 부족이란 소리 ㅠㅠ
스포츠맛사지 받으세여 겠네여....^^;;
건강 조심하세요ㅎㅎ
이제 슬슬 가벼운 운동을 시작해야 겠어요....^^