아...가을도 아닌데 왜이리 식욕을 끊을수가 없을까요? 으흐흐 정보
아...가을도 아닌데 왜이리 식욕을 끊을수가 없을까요? 으흐흐
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일주일에 3번정도로 해서 헬스장 다닌지 12월은 거의 재꼈으니~ 1월부터 함
벌써 3달째인데 몸무게가 줄질 않네요...ㅠ.ㅜ;;
역시 식사 조절이 젤 중요하다는 것을 실감하는데
문제는 이 불같은 식욕을 어떻게 끊을 방도가 없다는 거..ㅠ.ㅜ;;
겨울에는 가디건을 입고 있어 배를 가렸는데 이제 여름이 오네요.
여름에는 이 배를 가릴 방법이 없어서...으흐흐 ㅠ.ㅜ;;
어여 여름오기전에 살 빼야 하는데 큰일이에요..ㅋㅋㅋㅋ
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댓글 10개
헬스하면 살 찐다고 하던데요 ㅋㅋㅋㅋ
주말같은때 날잡으시고 하루에 열시간씩만 걸어도 몇 킬로그램씩 빠져요...
단 나이가 좀 있으신분은 관절염에 걸릴 가능성이 ㅋㅋㅋ
주말같은때 날잡으시고 하루에 열시간씩만 걸어도 몇 킬로그램씩 빠져요...
단 나이가 좀 있으신분은 관절염에 걸릴 가능성이 ㅋㅋㅋ
열시간...ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 주말에 10시간은 무리무리...^^
헬스랑 요가랑 같이 하면 살 빠진대요 !'ㅇ'!!!! 헬스는 건강을 지키기 위한 수단일뿐...그럴뿐..그럴..ㅃ...
요가는 차마........ㅠ.ㅜ;; 요가 하러감 남자는 거의 없을것 같아...못 가겠어요..으흐흐
..그럼 에어로빅은 어때요?ㅇ?..???
하연님...에어로빅도 쫌...........ㅎㅎㅎㅎ
저도 요가 가봤는데 남자라고 안된대요 ㅜ.ㅜ
아마 자세가 야릇해서 그른것이 아닐까 싶다는...
아마 자세가 야릇해서 그른것이 아닐까 싶다는...
식탐이라는 걸 이겨내기가 참 쉽지 않은 것 같습니다. 끝없는 유혹...!!!
다이어트의 최대의적 식탐!!!
식탐+운동하기 싫은 본느응....
