^^;;
1) 아이디당 한번만 감소 하게하는 방법
2) 추가로 하루에 한번만 감소하게 하는 방법

생각나는대로 적어볼게요.

섹션(쿠키) 또는 db 에 접속 기록을 남겨서 처리하는 방법이 있는데요.. 우선 질문 내용에 보면 하루에 한번만 감속하도록 했으니 섹션보다는 db 에 접속 기록을 남겨서 ..접속할때 차감하는 방법이 있습니다.

그럼 만들어야할게 있는데요..
===>> 특정게시판에 접속할때만 해당 아이디정보가 남는 테이블이 있어야 겠죠.??

g4_point  <<--- 이 테이블을 이용해서 대충 구문 한번 써볼게요.

1. bbs/board.php?bo_table=test    // test 를 눌렀다고 가정.

-- list.skin.php 넣어줄 구문.

// 일단 포인트의 정보를 잃어 옵니다.
 $m_table = "g4_point ";  //
 $mct      = " mb_id  =  $member[mb_id] " // 접속한 회원을 검사한다.
 $last_time  =  date() - 60*60*24  ;  //24시간전의 시간을 조건 건다.. 구문 틀릴거여요. 
 $mct      .=  "  and po_datetime > $last_time "  //  24시간 이전 이후에 접속한 정보를 불러온다.
 $s_point  =  cat_all( "select * from  $m_table where $mct " ); 
  // 즉 24시간 전부터 특정회원이 접속한 정보를 불러옵니다.
if(!$s_point){  // 만약 접속한 정보가 없으면 포인트를 차감한다.
insert_point($member['mb_id'], -10, "포인트 감소", "-point", $member['mb_id'], $g4['time_ymdhis']);

}
else{
echo '';  // 24시간 이전에 부터 현시점까지 접속 기록이 있다면 아무것도 실행하지 않는다.
}


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뼈대는 위에 구문이 되거 같습니다...  물론 위에꺼 고대로 하면 실행 안되죠... 저도 안해봤지만......대충 위에꺼처럼 만들면 원하시는 기능이 될거여요.

$mct      .=  "  and po_datetime > $last_time "
이 구문만 고치시면 될거여요.

2번은 몰겠어요.

날자를 넣는곳이 잘못되어 있네요.
insert_point($member['mb_id'], -10, "포인트 감소", "-point", $member['mb_id'], $g4['time_ymd']);

그리고 새로고침을 막는 방법은 현제 이페이지에서 차감된 포인트 리스트를 가져온후 하루에 한번만 들어갈수 있도록 검사하면 가능 합니다.