[헬스] 스포츠 테이핑 정보
[헬스] 스포츠 테이핑
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운동을 하던지, 일을 하다 보면, 조금씩 아픈 곳이 생깁니다.
침을 맞아도 그렇고, 양약을 먹기도 애매하고..
그럴때 한번쯤 테이핑을 해보세요..
등산등으로 무릅이 조금씩 시릴 때..
http://www.kttape.com/instructions/full-knee-support/
어깨등이 아플때..
http://www.kttape.com/instructions/general-shoulder/
다양하게 테이핑하는 것이 나와 있습니다.
저렴한 방법으로 건강 지키세요..
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댓글 2개
그 테이프의 어떤작용을 하나요 ?
붙이는 파스 같은것은 아닌것 같은데요
붙이는 파스 같은것은 아닌것 같은데요
약한 근육에 텐션을 줘서 근육보조하면서 아픈부위가 좀 들 아픈것 같습니다.
등산하면서 가끔 무릎이 아플때가 있는데.. 한번 하면(한 2-3일정도) 꽤 오랜 시간
괜찮아 집니다.
등산하면서 가끔 무릎이 아플때가 있는데.. 한번 하면(한 2-3일정도) 꽤 오랜 시간
괜찮아 집니다.