너무 일을 많이하시면 뇌뿐만 아니라 몸의 세포가 지쳐서 힘들어집니다.
가능하시면 잠을 좀더 주무시고, 물도 많이 드시고, 다른사람을 만나세요
함께하는 무언가(걷기, 대화하기, 커피마시기 등등)를 해야 활력이 생겨요
힘내세요!

많이 힘드시겠어요 밥이라도 좋은 걸 드세요

일하는 시간을 줄이고 쉬는게 최고일 것 같은데요...

육체적인 일이실까요? 아니면 개발과 같은 앉아서 하시는 일이실까요...
기술을 보다 높이셔서 (해외 영어강의라도 들으며) 조금 일의 시간을 줄여도 수입은 더 올리실 수 있으시면 정말 좋으실텐데, 지금 이상태에선 피곤하셔서 그 어떤 것도 머릿속으로 들어오거나 손에 익혀지기 어려우실 것 같으셔서 걱정입니다. 어떻게 해야할까요...

햇살론 같은 건강한 저리 같은 것으로 조금 숨통을 트이고 매달 조금씩만 갚아도 되니 조금 몸의 건강도 생각하실 수 있으실텐데... ㅜㅜ; 마음이 아프네요. 저도 물론 잘 안되어 이리 저리 빌려 조금 여유를 만들고 있지만... 여튼, 윗분 말씀대로 드시는 것, 주무시는 것이라도 잘 하셔야 건강잃지 않으실 듯해요.

잠을 못자면 정말 마음이 어두워집니다. 누구나 마찬가지일 것입니다. 최소 6,7시간은 주무시면 기분이 좋아지고 창조적인 아이디어도 떠오르는 것 같아요. 그리고 가끔씩 짧아도 귀한 어떤 멘토같은 분과의 나눔도 또는 마음을 잘 알아주는 친구라도 만나서 음료수 한잔이라도 하는 여유도 가져보시기를...