안드? 아이오에스?

안드로이드 실기로 하는게 좋지 않을까 싶습니다.

전통적인 Android-x86 프로젝트가 가장 무난할 것 같구요.

예전에 AMI DuOS를 윈도우와 병행해서 만족스럽게 썼었는데 지금은 개발중단이 되어 애매하네요.

윈도우 없이 통째로 OS차원에서 깔아서 쓰는 Remix OS, 피닉스 OS도 써봤는데 아톰 구형 노트북에도 퍼포먼스가 잘 나오드라구요
(리믹스는 개발중단, 피닉스는 아직 살아있는듯 합니다. 피닉스 추천합니다.)

나머지는 아래에서 확인해 보세요.
저는 녹스 등 앱플레이어 종류는 별로 추천드리지 않습니다.(광고가...ㅎㄷㄷ...)
https://namu.wiki/w/안드로이드(운영체제)/이식

내친김에 좀더 파보니..

앱 플레이어에서는
블루스텍의 커스텀 버전인 [MSI 앱플레이어]가 쓸만한 거 같고
제가 가장 잘 활용했던 AMI DuOS의 대안이 될 수 있을 거 같습니다.

오래된 노트북의 활용성을 높이려면 크롬OS도 대안이 될 수 있습니다.
인터넷 연결이 원활하다는 가정하에 [크롬OS]를 노트북에 설치해 주는 여러 프로젝트가 있습니다.
전에 CloudReady라는 걸 잘쓰긴 했는데 .. 아쉬운게 안드로이드 앱을 쓸수 없는 것이었습니다.
당시 정식 크롬북의 크롬OS는 안드로이드 앱을 지원하기 시작했거든요.

요즘은 안드로이드 앱까지 실행하는 [크롬OS]인 [브런치] 프로젝트가 나왔네요.
실제 크롬북의 크롬OS 이미지를 노트북에다 심어서 사용하는 겁니다. 물론  구글 앱스토어 있구요.
참고: https://brunch.co.kr/@searphiel9/344

위 말한 내용은 위 나무위키에 가면 제공하는 홈페이지 링크가 있습니다.