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이거 사용 해보신 분 계실까요?
계속 러닝, 걷기, 등산하는데..
나중에 무릎 안좋아진다 해서..
하나 구입해 착용했네요.
어떤가요?
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아 그거 저희 부모님도 하나 사셨는데 좋다구 하시드라구요
댓글 7개
아 그거 저희 부모님도 하나 사셨는데 좋다구 하시드라구요
테이핑하는 거랑 비슷한 효과인가요?
기왕 무릎 보호하실 목적이시면 단순히 잡아주는 것보다 좀더 기능성 보호대 쓰시는 게 좋을 것 같습니다.
저도 축구를 많이 해서 한번 알아보다 말았는데 좀 찾아보시면 아마 금방 찾으실 거예요.
@지운아빠
아하...
이 분야는 저보다 어르신 이시군요.
한번 찾이봐주세요.
경험을 더 해서...
@해피아이 좀 찾아보니 러닝처럼 격한 움직임이 없는 운동에는, 보호대가 오히려 근력 형성을 방해하기 때문에 좋지 않을 수 있다고 하네요.
혹시 미세하게라도 통증이 느껴지셔서 보호대 착용을 시작하신 것이라면 병원에 가셔서 진단을 받으시고 이에 맞는 보호대를 착용하시는 게 좋을 거라는 의견이 많은 것 같습니다. ㅎㅎㅎ
@지운아빠
아직은 아이라서..
미세하게라도 통증이 없습니다.
보호 차원에서 가볍게 착용하려고 샀네요. ㅎㅎ
암튼, 고맙습니다. 어르신..
아무것도 안하는게 제일 좋아요. 아프면 쉬엄쉬엄 하세요.
@들레아빠
아니요.
아파서 그런게 아니라..
예방 차원에서..ㅎㅎㅎ
