요즘 갑자기 정보
요즘 갑자기
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무릎관절이
무리가 오고 있음
의자나 침대 앉을때
옳바르게 앉지않고
양반다리 꼬고 앉아서 그런가.........
흐음............
ㅠ_ㅠ
듀오백 의자가 필요해요 ㅠ_ㅠ
무리가 오고 있음
의자나 침대 앉을때
옳바르게 앉지않고
양반다리 꼬고 앉아서 그런가.........
흐음............
ㅠ_ㅠ
듀오백 의자가 필요해요 ㅠ_ㅠ
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댓글 7개
의자탓하지 말고 운동하세욧~ ^^
ㅋㅋㅋㅋ 뮤죤님 안녕하세요 오랜만에 뵙네요^^
헉.. 그 정도면 심하신데요? 일시적인 현상인지.. 앞으로도 그래 될 지...
요즘은 젊은 나이에게 무릎에 좋지 않은 현상이 많이 온다고 합니다.
좀 아니다 싶으면 병원에 귀찮더라도 가보시길...
그리고... 뮤죤님 말씀대로 운동이.... 좋음..
유산소 운동이기도 하지만.. 무리를 주지 않으므로.. 적당량 걷기 운동. 좋습니다.
저도 앉아서 하는 일 때문에 하체가 약해져서 걷기로 보강하고 있습니다.
요즘은 젊은 나이에게 무릎에 좋지 않은 현상이 많이 온다고 합니다.
좀 아니다 싶으면 병원에 귀찮더라도 가보시길...
그리고... 뮤죤님 말씀대로 운동이.... 좋음..
유산소 운동이기도 하지만.. 무리를 주지 않으므로.. 적당량 걷기 운동. 좋습니다.
저도 앉아서 하는 일 때문에 하체가 약해져서 걷기로 보강하고 있습니다.
맞습니다 맨날 차타고 다니고 그래서 인듯....ㅠ_ㅠ
노화 입니다.
33 대 부터 오는 쩔수없는 현상이구요..
그냥 받아드리시는게 조음~
인정못해 이러시고 운동을 하루종일 하면서 다치신 분들의 팔래가 많습니다..
33 대 부터 오는 쩔수없는 현상이구요..
그냥 받아드리시는게 조음~
인정못해 이러시고 운동을 하루종일 하면서 다치신 분들의 팔래가 많습니다..
노화라.. ^_^;;; 그그건 좀 아닌거 같습니다. 설마..
병원에 가셔서 확인하시는게 제일 좋은 듯 하구요.
무리한 운동은 아니래도.. 걷기 등 조금씩 근육 및 관절 강화에 힘 쓰셔야합니다.
물론 의사의 소견에 따라서 말이죠..
에공..
병원에 가셔서 확인하시는게 제일 좋은 듯 하구요.
무리한 운동은 아니래도.. 걷기 등 조금씩 근육 및 관절 강화에 힘 쓰셔야합니다.
물론 의사의 소견에 따라서 말이죠..
에공..
nper님 맞습니다!!! ^-^
용가리퍼님 전 아직 20대라서요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여튼 오케이 운동 들어갑니다 ㅋㅋㅋ
용가리퍼님 전 아직 20대라서요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여튼 오케이 운동 들어갑니다 ㅋㅋㅋ