조영구도 복근 너도 나도 복근 ㅡ..ㅡ 정보
조영구도 복근 너도 나도 복근 ㅡ..ㅡ본문
12kg감량으로 깜짝 놀라게 만든 조영구..
정말 어마어마한 초콜릿 복근으로 아저씨들에게
희망을 안겨주기도..^^;;
다이어트로 인해 멋진 몸이 완성되자..
사람들은 조영구 식단에 관심이 폭발할 지경에 이르렀지만..
정작 아내는..^^;;
다이어트로 인한 복근까지는 좋아했지만
급 늙어버린 얼굴때문에 50대처럼 보인다고 남편에게
상처를 안겨줬다는~ㅋㅋㅋㅋㅋ
정말..
최근에 가장 놀랄만한 빅뉴스~ㅋㅋㅋㅋ
무엇보다도 아내가 가장 깜짝 놀랐다고~ㅎㅎㅎ
모두가 부러워하는 복근까지는 좋았는데..
아내도 얼굴보고 실망했다는..^^;;
몸은 20대 ,얼굴은 50대가 되버린 남편..
살짝 씁쓸하네요~ㅡㅡ;;
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댓글 6개
우아 빅뉴스인데요 -_-;;;;;;;;;;;
저러다 골로 가봐야 ㅋㅋ 아는데..
저도 헬스 몇년 해봐서 아는데.. 무리한 운동은 눈에 보이지 않게 수명을 단축시킬수가 있어요 ㅠㅠ
나이에 맞게 적당히 음식을 먹고 적당한 운동을 하는게 좋아요 ㅠㅠ
그리고 특히 헬스의 경우 저런 복근이나 기타 급하게 몸 만드는 분들 백이면 백 보충제는 기본이고
기타 약품 왕창 먹을텐데.. 이거 무지 안 좋습니다. ㅠㅠ
저도 헬스 몇년 해봐서 아는데.. 무리한 운동은 눈에 보이지 않게 수명을 단축시킬수가 있어요 ㅠㅠ
나이에 맞게 적당히 음식을 먹고 적당한 운동을 하는게 좋아요 ㅠㅠ
그리고 특히 헬스의 경우 저런 복근이나 기타 급하게 몸 만드는 분들 백이면 백 보충제는 기본이고
기타 약품 왕창 먹을텐데.. 이거 무지 안 좋습니다. ㅠㅠ
가죽님 몸이 몹시 궁금해 집니다... ㅋㅋ
일현선배님 몸이 제 몸입니다. ㅋㅋ
그래도 잘 만들긴 했네요 유지하는게 힘들겠지만서도 ㅎㅎ
저도 초콜릿복근까지는 아니지만 106키로 체중을 80키로대까지 떨구기위해서 식단조절과 하루 4~5시간 걷기 운동을 꾸준히 하고 있지만 생각처럼 뱃살이 빠져주질 않네요 ㅋ;
체중은 조금빠지긴 햇는데..
으허,..어여 디스크가 조금이라도 나아져야 헬스도 시작할텐데 ㅜ.ㅜ
저도 초콜릿복근까지는 아니지만 106키로 체중을 80키로대까지 떨구기위해서 식단조절과 하루 4~5시간 걷기 운동을 꾸준히 하고 있지만 생각처럼 뱃살이 빠져주질 않네요 ㅋ;
체중은 조금빠지긴 햇는데..
으허,..어여 디스크가 조금이라도 나아져야 헬스도 시작할텐데 ㅜ.ㅜ
하하하...
