아메리카노.. 끊어야할까봐요.. 정보
아메리카노.. 끊어야할까봐요..본문
처음에 커피를 시작한건 카라메마끼아또~오 이었지만..
수년전에 운동을 한다고 살찔여지가 있는 음료를 죄다 끊었어요.
탄산.. 과일쥬스.. 그외에 라면등등
대안으로는 아메리카노~
그런데.. 사람을 많이 만나는 날이면 커피 섭취량이 늘어나고 속이쓰리고 어지럽고..
최근들어 많이 불편하네요.. 그런데... 이미습관인지라 ㅠ_ㅠ
이렇게 아메리카노를 보내야하는걸까요? ㅠ_ㅡ
내 인생이 되어버린 아메뤼까노~
수년전에 운동을 한다고 살찔여지가 있는 음료를 죄다 끊었어요.
탄산.. 과일쥬스.. 그외에 라면등등
대안으로는 아메리카노~
그런데.. 사람을 많이 만나는 날이면 커피 섭취량이 늘어나고 속이쓰리고 어지럽고..
최근들어 많이 불편하네요.. 그런데... 이미습관인지라 ㅠ_ㅠ
이렇게 아메리카노를 보내야하는걸까요? ㅠ_ㅡ
내 인생이 되어버린 아메뤼까노~
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댓글 6개
전 아직도.. 카라멜마끼아또 좋아합니다..
저도 카라멜마끼아또 좋아하는데요..
몇년간 달달한 음식을 제한했더니.. 조금만 달아도 못먹겠더라구요...
심지어는 어지럽기도;;
몇년간 달달한 음식을 제한했더니.. 조금만 달아도 못먹겠더라구요...
심지어는 어지럽기도;;
카라멜마끼아또는 카페모카 종류와 더불어 막강한 칼로리를 자랑하죠. 대략 300~500kcal사입니다....커피한잔이 한끼 식사라고나 할까요;; 하루 두잔만 마셔도 하루 5끼 먹는 효과~
저도 커피 좀 끊어볼까 했는데..
두뇌활동이 저하되서 계속 마셔야겠더군요 ㅎㅎ
두뇌활동이 저하되서 계속 마셔야겠더군요 ㅎㅎ
ㅠ 커피대신 그럼이제 과일 쥬스를 드시는건어떠신지 ㅠ 전 믹스커피좋아합니다 ㅋㅋ
ㅎㄷㄷ 좀 줄이는것으로...