아침에 운동 시작했는데 더 피곤한듯 합니다. 정보
아침에 운동 시작했는데 더 피곤한듯 합니다.
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건강을 위한 식단과 운동을 시작했는데 영 사는 맛이 나지 않네요. 피곤함도 더 느껴지고....
이제 무슨 재미로 살아야하는지 모르겠습니다.
댓글 전체
전 그래서 운동을 끊었습니다.
강렬하게 끊고 싶네요.
인테리어 때문에, 힘쓰는 현장일을 지난 1주일간 도와 주게 되었는데
그간 내가 헬스장에 갖다준 돈이 사치라는 생각이 깊이 들더군요.
운동이 즐겁지 않으면 독이 될거에요. 끊는것을 추천!
그간 내가 헬스장에 갖다준 돈이 사치라는 생각이 깊이 들더군요.
운동이 즐겁지 않으면 독이 될거에요. 끊는것을 추천!
이게 떠밀려서 하는 운동과 식단이라 끊기도 뭐하네요.
몸 좀 올라올때까지 서너달이라도 꾸준히 해보세요
그러면서 방탕하게 살 에너지를 끌어모아 보아요 힣
그러면서 방탕하게 살 에너지를 끌어모아 보아요 힣
매일 방탕했으면 합니다.
이미 소원성취하셨네요.
화이팅 하세요 ㅎㅎㅎㅎ
아침부터 다리가 풀려서 후들후들 하네요.
와, 아침에 1분이라도 더 자려고 하는 그 아침에...
와이프랑 같이 하는 운동이라 안 갈 수도없고...ㅠㅠ
와우, 부럽네요 !! ㅎㅎ
것보세요^^ 아무릐 건강ㅋ 위해서라지만~ 음냐 사람이 안하던ㅋㅋ 짓(?)을 하믄~ 위험~ㅎㅎ 한 거라그러더라구요~^^*긍데 사진처럼 밤새 계셨던거믄 삭신이 남아나질 않겠네요히히 싸우나라도 가셔서 몸좀 푸세요~
움마~! 저거 저 아니에요. 저거보단 잘생겼죠??? 헐....
처음 하는 것이라서 그럴수도 있습니다. 어느정도 단계가 지나면, 좋아집니다.
저는 한 3개월지나서 괜찮아 진것 같습니다. (몸에 근육이 좀 생겨야..) BMI 27%에서.
20%미만이 목표인데.. 아직 측정을 못해봐서.. 다음주에 측정해 보고 알려 드리겠습니다.
저는 한 3개월지나서 괜찮아 진것 같습니다. (몸에 근육이 좀 생겨야..) BMI 27%에서.
20%미만이 목표인데.. 아직 측정을 못해봐서.. 다음주에 측정해 보고 알려 드리겠습니다.
3개월 뒤 제가 살아 있을지도 의문이네요.ㅋㅋㅋㅋ
가시는 길 지콩상조가 정성껏 모시겠습니다.
