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댓글 11개
고딩 코스 들어가려다가 발목이 잡혔습니다. ㅎ
에너지 보존해야 합니다. ㅎㅎ
엔트로피 상태에 들어가면 어떻게 되지?
수면의 법칙. 수면의 법칙이 뭐지?
수면 총량 보존의 법칙인가?
이런 생각하다가 엔트로피 법칙은 뭐지?
이러다 잠이 들었네요. ㅎㅎㅎ
오전에 1시간 반 자고 지금 한 2시간 반 잔 것 같습니다.
합은 4시간인데 오늘은 조금 잠자는 방법이 틀려서 피곤하네요. ^^
적어도 4시간은 몰아서 자야 안 피곤했거든요. ㅋ
자고나면 에너지가 증가한다 ^^;
일단 풀긴 풀었는데, 이건 풀이라고 할만한게 있을지 모르겠네요. 설명대로 규칙 맞는걸 노가다 하는거뿐이라...
수면의 질을 좌우하는 '90분'
https://news.sbs.co.kr/news/endPage.do?news_id=N1004917373
모두 좋은데 방법이 없네요?
최근 수면 전문가들은 수면 직후부터 90분까지 이뤄지는
첫 번째 논렘 수면에 주목한다.
https://news.joins.com/article/22107604
논렘 수면은 피로를 풀고 기억을 저장하는 깊은 잠의 단계다.
첫 논렘 수면이 이뤄지는 90분을 ‘수면의 골든타임’이라고 부른다.
이때가 전체 수면시간 중 가장 깊은 잠을 자는 단계
잠든 직후 90분 동안 숙면하면 평소보다 적게 자더라도
다음날 개운함을 느낄 수 있다.
그래서 하루 4~5시간 자고도 안 피곤했군요.
하지만 일찍 죽을 것을 알기에 그만 두기로 했는데요.
그만 두고 난 후 더 못 자네요. ㅡㅡ.
하늘이 밉습니다. ~~ 퍼질러 자고 일도 팍팍하고
돈도 많~이 벌고 싶은데요.
저는 많이 안 바라거든요.
하루 8시간 꼭 챙겨서 잤으면
하루 세끼 꼭 챙겨서 잘 먹었으면
하루 10시간 배우고 싶은 것 배울 수 있었으면
하루 많이도 안 바랍니다. 100만 원만 벌 수 있다면
큰 욕심 없이 그냥저냥 살 수 있을 것 같습니다. ㅋㅋㅋ
//
요즘 같으면 이란 조항을 놓쳤습니다.
제 욕심은 끝이 없어 100만 원에 만족은 못 할 것 같아요.
100만 원 달성하는 순간 1,000만 원 욕심이 날 것 같아요.
인간이 거짓말을 하면 안 될 것 같아서요.